前列腺則是男人的“多事之地”。然而研究顯示只有三分之一男性了解前列腺的功能,而且不知該如何預防前列腺炎、前列腺增生等。其實,誘發(fā)前列腺疾病的主要原因可以概括為七個字,可以說前列腺有七大怕:
1、怕壓
男人坐著時,身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上,腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會使整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻,致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細菌性前列腺炎加重。因此,建議男人坐40分鐘就站起來走走,開車或坐車久了,也要注意變換一下坐姿,讓前列腺得到充分放松。
2、怕冷
男人的睪丸害怕熱,但前列腺恰恰相反,它怕冷。天氣轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮,腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發(fā)作。
3、怕憋
憋尿最直接的危害就是讓細菌有機可乘。正常情況下,男性尿道的下段寄生有細菌,排尿時,這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿液的沖刷作用,使得細菌繁殖增加,逆行到尿道,從而引發(fā)前列腺炎。
4、怕醉
由于酒精的刺激,前列腺會發(fā)生局部毛細血管迅速擴張、充血,,引起前列腺不適。這時,“體態(tài)臃腫”的前列腺就會侵占尿道的空間,前列腺周圍的神經也會受到壓迫、牽制。前列腺充血快、消退慢,臨床癥狀持續(xù)時間長。前列腺在“醉酒”后需要經過3—5天才可恢復。因此,酗酒者應對前列腺健康有所關注。
5、怕煙
調查顯示,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1—2倍。這是因為,煙草中含有的各種化合物多達1200余種,其中絕大多數(shù)對人體有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。
6、怕辣
吃辣會刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管擴張,降低前列腺的抵抗力,還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。
7、怕性
縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過于頻繁會導致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液大量囤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰,都會使前列腺充血、腫脹,引起炎癥。
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