現(xiàn)在人們對于男性健康的關(guān)注還是越來越少，尤其是對于前列腺炎疾病這種高發(fā)性疾病，很多人還不是很了解。前列腺炎疾病給我們造成的危害是很大的，首先我們要了解如何預防前列腺炎，在這里提醒男人預防前列腺炎需遵循三大原則。

前列腺炎的出現(xiàn)會嚴重的影響男性的生活和工作的，不僅會出現(xiàn)一些不良的癥狀表現(xiàn)，還會導致不育的發(fā)生，所以做好預防至關(guān)重要。預防前列腺炎的三大原則：

1、性生活要適度

現(xiàn)在很多夫妻性生活不是過于頻繁，或者就是禁欲，這兩種情況對于男人的前列腺都是有影響的，這是由于很多男性在性生活活躍期，當性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止，就會導致分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫，導致前列腺出現(xiàn)無菌性的炎癥。這也就告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護前列腺健康必不可少的。

2、不良習慣要saybye!

現(xiàn)在很多人都存在不良的生活習慣，如吸煙喝酒這是常事，但是煙酒和辛辣食品對敏感的前列腺炎是會造成刺激的，因為煙毒和酒精進入血液流經(jīng)前列腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞水腫，前列腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會感受到會陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。所以，曾經(jīng)患有急、慢性前列腺炎癥的男人，一定要盡量少的抽煙和喝酒，盡量避免刺激它。