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上班族結(jié)石高發(fā),竟是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的!

2018-07-18 來源:沈陽友好腎病中醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:結(jié)石的形成原因多種多樣,以泌尿系結(jié)石為例,正常情況下,人體尿液中的尿鹽成分保持在一個相對固定的濃度區(qū)間內(nèi),會隨著排泄不斷排除體外,一旦某種因素破壞這種平衡就會導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生。

快節(jié)奏的生活、無暇飲水、不愛飲水、長期久坐、不規(guī)律的生活方式正充斥著我們的生活,而這種生活方式,正成為滋生結(jié)石疾病的溫床。

不良生活方式有哪些?

專家表示,結(jié)石的形成原因多種多樣,以泌尿系結(jié)石為例,正常情況下,人體尿液中的尿鹽成分保持在一個相對固定的濃度區(qū)間內(nèi),會隨著排泄不斷排除體外,一旦某種因素破壞這種平衡就會導(dǎo)致結(jié)石的發(fā)生。

“不喝水是最常見的結(jié)石病因,”專家表示,“不少上班族一旦忙于工作,往往忘記補(bǔ)充水分,一旦飲水過少,尿液就會濃縮,尿液里的尿鹽如鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽很容易在尿中析出來,析出多了,形成結(jié)晶,日積月累,結(jié)晶形成微小的結(jié)石,微小的結(jié)石為核心慢慢堆積,就形成臨床上的泌尿系結(jié)石。”

與此同時,不吃早餐也是上班族泌尿系結(jié)石高發(fā)的重要原因。

專家透露,人體通過一夜的休息以后,尿液的濃度相當(dāng)高,正常情況下人體在睡眠期間不會補(bǔ)充水分,而如果早上又不喝水,更容易導(dǎo)致尿液濃度過高,形成泌尿系結(jié)石。

更危險的是,不吃早餐危害的可不僅僅是泌尿系器官,由于膽囊時刻都在分泌膽汁,尤其是在饑餓度較高的早晨,如果這時沒有吃早餐,就會導(dǎo)致膽囊內(nèi)膽汁濃度異常升高,久而久之,也有可能形成膽囊結(jié)石。

腎結(jié)石患者日常會出現(xiàn)腰痛、腹痛、尿頻、尿急、尿痛和血尿等癥狀。腎結(jié)石屬于慢性病,該病的形成主要與患者的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣有關(guān)。因此,我們?nèi)粘I钪幸貏e注意避免不好的壞習(xí)慣。

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