腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作危害大，不想病情加重，5種食物要忌口

2018-07-04 來源：李大夫肝膽腎專科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：90%的腎病結(jié)石為草酸鈣結(jié)石，草酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合易形成結(jié)石，患者在患病期間及病情好轉(zhuǎn)后，都應(yīng)謹(jǐn)慎攝入含草酸高的食物。

腎結(jié)石主要是集中在青壯年男性中，極易反復(fù)。除了自身生活習(xí)慣，工作環(huán)境、疾病等因素之外，不良的飲食習(xí)慣是造成結(jié)石高發(fā)的重要的原因之一。要避免病情加重、降低復(fù)發(fā)幾率，飲食管理必須把握好。因此這些以加重病情的食物，患者最好忌口：

忌口：含草酸高的食物

90%的腎病結(jié)石為草酸鈣結(jié)石，草酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合易形成結(jié)石，患者在患病期間及病情好轉(zhuǎn)后，都應(yīng)謹(jǐn)慎攝入含草酸高的食物。常吃的含草酸較高的食物如豆類，蔬菜有菠菜、芹菜、香菜、甜菜，還有甘藍(lán)科的所有蔬菜，水果有葡萄、草莓等。

忌口：高蛋白的食物

蛋白質(zhì)是人體必不可少的營養(yǎng)元素，平時(shí)合理攝入蛋白質(zhì)，對身體有很大好處。對腎結(jié)石患者來說，攝入太多的蛋白質(zhì)，不能吸收，會造成營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致尿液酸性增加，體內(nèi)酸堿失衡，會釋放堿性鈣，相結(jié)合易形成結(jié)石。

除此之外，攝入過多蛋白質(zhì)也會造成腎臟代謝負(fù)擔(dān)，不易結(jié)石的排出，從而會加重病情。

忌口：含糖、脂肪高的食物

攝入過多糖，致使體內(nèi)鈣、草酸濃度增加，糖分中的乳糖能促進(jìn)鈣吸收，更易引發(fā)腎結(jié)石；含油脂多的食物會影響腸道對鈣、草酸的吸收，不易代謝，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

忌口：酒包括啤酒、白酒

酒進(jìn)入體內(nèi)經(jīng)消化吸收，會形成乙酸，加強(qiáng)體內(nèi)酸化，除此之外，酒處于辛辣刺激的食物，患者本身腎臟受損，喝酒會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于結(jié)石排出。

忌口：動物內(nèi)臟

豬肝、豬腦等動物內(nèi)臟，雖然含草酸不高，但卻是含嘌呤“大戶”。長期吃高嘌呤的食物，嘌呤增多轉(zhuǎn)化為尿酸，尿酸升高與鈣結(jié)合易形成結(jié)石。長期尿酸高在體內(nèi)結(jié)晶沉積也易造成痛風(fēng)。因此患者要注意這些食物的攝入。

發(fā)生結(jié)石后，石頭移動會造成輸尿管堵塞，排尿困難，尿液蓄積極易引發(fā)腎積水、尿路感染，嚴(yán)重的還會引發(fā)腎衰竭，引起及時(shí)治療不容忽視：

一、大量喝水，多運(yùn)動，較小的石頭可以通過尿液自行排出，這對腎結(jié)石不嚴(yán)重的患者是首選方法，大大減輕一些不必要的損害。

二、對結(jié)石較大的患者，不能通過尿液排出，就要采取碎石排石的方法?，F(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)比較發(fā)達(dá)，通常都是無創(chuàng)傷排石，可以采取體外沖擊波碎石，減少排石痛苦，及自身的損害。但嚴(yán)重腎結(jié)石患者在發(fā)生感染、積水的風(fēng)險(xiǎn)更大，因此排石時(shí)同時(shí)要注意防感染、積水。