中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 泌尿頻道 > 泌尿常識 > 疾病預(yù)防 > 腎病的四大信號和預(yù)防

腎病的四大信號和預(yù)防

摘要:頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳腎病表現(xiàn)為頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳等,多是合并高血壓所致,特別是年輕人出現(xiàn)不明原因血壓升高應(yīng)該警惕腎臟疾患。

腎臟病的種類繁多,較常見的有免疫傷害引起的腎絲球腎炎及細菌感染有關(guān)的腎盂腎炎等,另外糖尿病、高血壓及全身性紅斑性狼瘡等病人也常并發(fā)腎臟病變,因此我們看到一個腎臟病人的同時,也都會細心檢查看這個病人是否有其他相關(guān)的疾病,了解病因以便給病人最適當?shù)闹委?,那么腎病會給我們?nèi)梭w什么信號,該怎么預(yù)防呢?

四大信號

1、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳腎病表現(xiàn)為頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳等,多是合并高血壓所致,特別是年輕人出現(xiàn)不明原因血壓升高應(yīng)該警惕腎臟疾患。

2、泡沫尿當尿中蛋白、尿糖增多可以出現(xiàn)泡沫尿,尿液表面漂浮著一層細小泡沫狀,不易消失,應(yīng)警惕蛋白尿;如果是泡沫較大,消失得非常快,應(yīng)警惕是否尿糖升高。

3、食欲不振早期尿毒癥患者經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退、惡心、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。因此,有這些癥狀,特別是合并高血壓、貧血的患者一定要查腎臟功能。

4、尿量變化正常人入睡后代謝緩慢,夜尿顯著少于白天尿量,夜間應(yīng)不排尿或僅排1次,夜尿量約為24小時總量的1/4~1/3,如果經(jīng)常超過2次以上,夜尿多于白天尿量,可能預(yù)示腎功能不全。

四大預(yù)防

1、養(yǎng)成良好的飲食習慣科學飲食,有助預(yù)防糖尿病、心臟病及與慢性腎病相關(guān)的其他疾病。保持健康飲食的關(guān)鍵之一是減少食鹽攝入量,建議每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在5~6克(大約1茶匙食鹽)。

2、保持活躍的生活方式多運動有助于降低血壓,進而降低慢性腎病風險。為了腎臟健康,應(yīng)積極運動起來,步行、跑步和騎自行車都是不錯的運動方式。

3、不吸煙吸煙會減慢血液流向腎臟的速度。如果流到腎臟的血液減少,會損害腎臟功能。吸煙也會導致增加腎癌風險。

4、不濫用藥物不少止痛藥、感冒藥、中草藥等都會對腎臟造成危害,盲目自行服用,很可能不知不覺就損害了腎臟。特別是長期服用止痛藥,可能引發(fā)慢性腎病。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房