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腎氣不足的癥狀 脫發(fā)問題明顯

2018-03-05 來源:河南譽美腎病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個人的腎氣不足就會導致記憶力衰退,記性比以往差很多,是因為你的腎精不足,骨髓虧損,造成了記憶力下降。

腎氣不足的癥狀有哪些表現(xiàn)?腎氣充足的話可以使人健康長壽,所以我們一定要注意補充腎氣,但是補充腎氣是要講究方法的。下面讓我們河南譽美腎病醫(yī)院專家來講解一下腎氣不足的癥狀,以備及時做好應對措施吧!

腎氣不足的癥狀1、記憶力下降

一個人的腎氣不足就會導致記憶力衰退,記性比以往差很多,是因為你的腎精不足,骨髓虧損,造成了記憶力下降。

腎氣不足的癥狀2、牙齒松動

腎主宰著骨,腎好骨才好,靠腎精滋養(yǎng),而齒中有骨,所以,腎與牙齒有著密切關系,若腎氣不足,牙齒就會不堅固,就會出現(xiàn)松動的問題。

腎氣不足的癥狀3、怕冷

腎氣不足的人會很怕冷,平時可以吃點羊肉、牛肉、韭菜等溫補腎陽的食物。只要腎精藏得充足,就會補充腎氣,沒有那么怕冷。

腎氣不足的癥狀4、燥熱、失眠

腎氣不足的人心情比較容易煩躁,注意力難以集中,失眠多夢,還常常腰酸背痛,可能是因為工作壓力大,情緒過度緊張,吃多量的溫燥食品,所以我們一定要節(jié)制一下,養(yǎng)成良好的飲食習慣。

腎氣不足的癥狀5、頭發(fā)發(fā)白脫落

一個人腎氣不足,或者思考過度,都會影響到頭發(fā),通常,人到中年,頭發(fā)才會變白,因為隨著年齡的增長,腎氣就會逐漸衰減,頭發(fā)不夠營養(yǎng),就會發(fā)白,這是正常的現(xiàn)象。但是如果在正常年齡下,有段時間頭發(fā)突然變白、干枯、掉發(fā),就可能是你的腎氣不足導致的。

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