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為前列腺患者“解惑”!

2018-01-30 來源:前列腺治療保養(yǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:前列腺是生殖系統(tǒng)的一員,性生活是成熟男子的正常生理需求,性生活中出現(xiàn)的性沖動必然會使前列腺充血。正常情況下,這種充血只要不超過前列腺自身的負(fù)荷,是不會導(dǎo)致前列腺淤血而發(fā)炎的。

凡是都要有度,適可而止就是一個(gè)度的體現(xiàn)。性生活是生活中不可缺少的一部分,但過度或者過頻的性生活卻可導(dǎo)致前列腺充血。

前列腺是生殖系統(tǒng)的一員,性生活是成熟男子的正常生理需求,性生活中出現(xiàn)的性沖動必然會使前列腺充血。正常情況下,這種充血只要不超過前列腺自身的負(fù)荷,是不會導(dǎo)致前列腺淤血而發(fā)炎的。

當(dāng)然,如果只為一時(shí)痛快而不顧后果,頻繁地進(jìn)行性活動或亂用壯陽藥,便會使前列腺長期地處于充血狀態(tài),久之必然導(dǎo)致前列腺無菌性炎癥的發(fā)生,此正所謂“樂極生悲”。

其他原因如不加節(jié)制的手淫;為避孕而經(jīng)常性交中斷,強(qiáng)行忍耐控制射精等不合理性交;已建立了正常的性生活,因某種原因而不能進(jìn)行正常的性生活,頻發(fā)的性沖動得不到及時(shí)釋放;長期停止性生活,導(dǎo)致前列腺液積存過多;飲食上過食辛辣、腥酸等刺激物,大量飲酒等都可造成前列腺長期過度充血,引發(fā)慢性無菌性前列腺炎。

四條建議

1.定期進(jìn)行檢查

患有前列腺炎患者,應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除向更為嚴(yán)重的癥狀轉(zhuǎn)化的可能。盡量不要到小型??苹蛎駹I醫(yī)院進(jìn)行診治,防止被過度治療。

2.合理性生活

前列腺炎患者應(yīng)保持適度性生活,不可縱欲,也不宜長期禁欲。適度的性生活,既能降低前列腺液中的細(xì)菌濃度,又不影響夫妻生活。對于保養(yǎng)前列腺也有好處。

3.保持適量運(yùn)動

前列腺炎患者應(yīng)保持適量的運(yùn)動,比如爬山、打太極、競走等都是不錯(cuò)的選擇。堅(jiān)持每周至少運(yùn)動2-3次,每次在1小時(shí)左右,有利于維持人體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),減少癥狀的發(fā)生。

4.針對性食療

針對性的食療也是保養(yǎng)前列腺的一種有效途徑。食療主要有兩種,一種是補(bǔ)充鋅元素和抗氧化劑,如牡蠣、堅(jiān)果、豆類、粗糧,葡萄、西紅柿、綠茶、花粉(油菜花粉、松花粉)等;另一種是中醫(yī)說講的益腎通淋,活血散瘀的食物,比如冬瓜海帶薏米湯、車前草糖水、黨參枸杞粥、泥鰍豆腐湯等。

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