【前列腺】精子射多了會怎么樣？第一條很多人在做，看完第五條后悔都來不及

2017-12-15 來源：積善堂前列腺癥狀治療標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：男性的不反應(yīng)期過長，一般男性在房事之后會有一個不反應(yīng)期，在房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

　　無論是同房還是自慰，男性每次的精子射出量應(yīng)該都是相差無幾的，假如精子射多了會怎么樣，這個問題各位朋友有了解過嗎？精子射得多，并不是一件好事，而且是會對身體狀況、對房事的進(jìn)行有影響的。

　　精子射多了會怎么樣？

　　1、導(dǎo)致男性的體質(zhì)狀況變差了，不管是男性還是女性，房事過頻，都會導(dǎo)致在體力上的較大消耗，時間長了，必然造成體質(zhì)狀況的低下，也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會下降，非常的影響正常的工作和生活。

　　2、會導(dǎo)致性功能障礙疾病，出現(xiàn)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。

　　3、男性的不反應(yīng)期過長，一般男性在房事之后會有一個不反應(yīng)期，在房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也就容易引起性功能衰退。

　　4、降低對性生活的滿意程度，重復(fù)性生活時，第二次或第三、第四次的性生活，性滿足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影響。

　　5、男性經(jīng)常的射精，會導(dǎo)致性器官反復(fù)與持久性地充血，會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成會陰部不適，腰酸背痛，還會出現(xiàn)血精，危害男性的健康，還會導(dǎo)致不育的情況發(fā)生。

　　吃什么對精子好？

　　1、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素

　　人體內(nèi)的礦物質(zhì)和微量元素對男性生育力具有同樣重要的影響。最常見的就是鋅、硒的育之緣等元素，它們幫助提高精子活動的能力以及受精等生殖生理活

　　含鋅較高的食物有：貝殼類海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等

　　含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。

　　2、水果蔬菜

　　一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素E有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果長期缺乏蔬果當(dāng)中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發(fā)育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正?；顒幽芰?，甚至導(dǎo)致不孕。

　　3、保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白

　　蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。

　　富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。

　　雞蛋，中醫(yī)認(rèn)為它味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、養(yǎng)血息風(fēng)的作用。

　　4、適量脂肪

　　脂肪中含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成，而且還可能引起性欲下降。盡量少吃豬肉，可多選擇魚類、禽類食物，尤其是多吃深海魚，深海魚中含有的必需脂肪酸，有益男性生殖健康。

　　5、均衡攝入精氨酸

　　精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等，其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，從而促進(jìn)生殖功能。

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