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腎病患者寒冬飲食三不宜!

2017-12-12 來(lái)源:腎一生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然冬季寒冷,腎病朋友需要吃一些能量和營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,但也要特別注意:肝臟等動(dòng)物類食物,雖然會(huì)幫助我們身體產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御嚴(yán)寒,但也是高脂肪、高膽固醇食物,腎病朋友不宜食用。

  距離元旦已經(jīng)不遠(yuǎn),天氣日漸寒冷,腎病朋友們除了通過(guò)多穿厚衣物來(lái)防寒以外,適當(dāng)?shù)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/zypd/1182334.html" target="_blank">進(jìn)補(bǔ),也是抵御嚴(yán)寒、養(yǎng)護(hù)腎臟的一種不錯(cuò)的方式。腎病醫(yī)生表示:這個(gè)時(shí)節(jié)養(yǎng)生腎臟的美食較多,比如山藥枸杞雞湯、木耳冬瓜湯等。但是腎病患者寒冬飲食也需注意以下三點(diǎn),否則可能會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng),給腎病患者來(lái)年的身體康復(fù)造成一些困擾。

  進(jìn)補(bǔ)不宜過(guò)量

  雖然冬季寒冷,腎病朋友需要吃一些能量和營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,但也要特別注意:肝臟等動(dòng)物類食物,雖然會(huì)幫助我們身體產(chǎn)生更多的熱量來(lái)抵御嚴(yán)寒,但也是高脂肪、高膽固醇食物,腎病朋友不宜食用。

  因?yàn)檫@些食物中所含有動(dòng)物脂肪比較多,如果過(guò)多攝入這些動(dòng)物類食物,就會(huì)造成腎病朋友能量過(guò)剩,從而轉(zhuǎn)化成脂肪形成肥胖。飽和脂肪過(guò)多,還會(huì)引發(fā)腎病朋友血脂異常、高血壓等慢性疾病的發(fā)生,也不利于腎病的康復(fù)。

  飲食不宜過(guò)燙

  在寒冷的冬天,腎病朋友喜歡來(lái)一碗熱乎乎的湯面或是粥,雖然熱乎乎的飯食能驅(qū)走我們周身的寒氣,但是如果經(jīng)常吃熱燙的飯,會(huì)增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。靜康中醫(yī)腎病專家王鐵民表示:適宜腎病朋友們食道進(jìn)食的溫度是在10℃到40℃,食道能耐受的最高溫度也只能在60℃以下。

  如果腎病朋友經(jīng)常吃剛出鍋的食物,這時(shí)的食物溫度是在60℃以上的,這個(gè)溫度會(huì)直接對(duì)嬌嫩的食道黏膜造成灼傷。食道就會(huì)在長(zhǎng)年累月的灼傷刺激以及反復(fù)修復(fù)過(guò)程中增生增厚,在增生增厚的過(guò)程中就會(huì)發(fā)生癌變。所以腎病朋友們的飲食不宜過(guò)燙,飯出鍋以后,晾一會(huì)兒再吃。

  吃的不宜過(guò)涼

  在冬天的時(shí)候,屋內(nèi)的暖氣過(guò)熱,很多腎病朋友會(huì)感到燥熱,這時(shí)候喜歡吃一些凍梨、凍柿子、雪糕、冰激凌之類的寒涼食物。

  對(duì)此,靜康中醫(yī)腎病專家王鐵民表示:正常的體溫在37℃左右,這個(gè)溫度是消化酶發(fā)揮作用最適宜的溫度,也是腸胃工作最舒適的溫度。而如果腎病朋友在冬天經(jīng)常吃這些寒涼食物的話,會(huì)降低消化酶的活性,另外腎病患者的體質(zhì)也不適宜多吃寒涼的食物,所以這個(gè)時(shí)節(jié)飲食不宜貪涼。

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