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它是男性癌癥的頭號(hào)殺手

2017-12-07 來(lái)源:前列腺中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:臨床顯示,每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過(guò)于規(guī)律的性生活,許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活,這對(duì)于前列腺保健十分不利。

  很多人甚至都還不知道前列腺到底是什么,如果您還不知道,真的是有點(diǎn)太落伍了,因?yàn)檫@個(gè)位于尿道旁的小腺體,如果沒(méi)有好好保養(yǎng),上了年紀(jì)后不但會(huì)排尿困難,性功能障礙,您或許還不知道它是男性癌癥的頭號(hào)殺手!!

  在這里,我們提出幾個(gè)實(shí)用的保健小秘方,供您參考,如果您有家人是男性50歲以上,請(qǐng)一定要注意。

  1.多排尿:無(wú)論男女,都是不變的道理,同時(shí)也是腎臟保健的好方法。

  2.多喝水:多喝水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)于前列腺產(chǎn)生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。

  3.多放松:生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì),臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩,通常前列腺癥狀多會(huì)舒緩。

  4.規(guī)律的性生活:臨床顯示,每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患,而讓前列腺排空的最佳方法莫過(guò)于規(guī)律的性生活,許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活,這對(duì)于前列腺保健十分不利。

  5.洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩癥狀。

  6.遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣與酒精:以上三種刺激性食物對(duì)于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康理由最好遠(yuǎn)離。

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