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【前列腺】除了縱欲和禁欲,前列腺還怕這個......

摘要:現(xiàn)代人很多都喜歡久坐,上班的時候已經(jīng)有大部分男性都處于久坐狀態(tài),工作之余更多男性不愛運(yùn)動,男性總說:“工作已經(jīng)很累,回家還不能休息一下嗎?”

  前列腺最怕的是縱欲和禁欲,但前列腺怕的不僅僅是一件事,它怕很多問題,除了“性“問題外,它還比較怕“壓”。

  前列腺所處的位置可以算是人體最深處了,前列腺位于男性盆腔內(nèi)部膀胱的下方,與膀胱頸、精囊腺和輸精管壺腹相鄰,前方緊貼著恥骨聯(lián)合,后面依靠直腸。它的上下位置在膀胱與原生殖膈之間。處于身體內(nèi)部的前列腺受到肌肉、組織的重重保護(hù)之余,也如同被一群大胖子擠在中間。

  現(xiàn)代人很多都喜歡久坐,上班的時候已經(jīng)有大部分男性都處于久坐狀態(tài),工作之余更多男性不愛運(yùn)動,男性總說:“工作已經(jīng)很累,回家還不能休息一下嗎?”這話是沒錯,但是有一點需要注意,前列腺是非常怕壓的。坐下等于很多器官都壓在了前列腺上,男性坐著時,身體很大一部分重量會“壓”在前列腺上。前列腺并不是一個金剛不壞之軀,相反它是非常容易受到損壞的。

  長久的被壓迫便得前列腺腺體充血,同時使得前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上,會使男性整個泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)都受阻礙,致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。

  在我們治療的患者中,有一部分患者就是因為久坐誘發(fā)的前列腺炎。這部份患者對于自己患上前列腺炎都非常的難以理解,因為他們沒有縱欲或是禁欲的情況,但是他們還是患上了前列腺炎,在仔細(xì)詢問他們的生活起居時,有一個問題浮現(xiàn)出來,那就是久坐。

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠避免久坐引發(fā)的前列腺問題,每周都有運(yùn)動習(xí)慣的男性的前列腺健康就比不愛運(yùn)動的男性好很多。有許多已經(jīng)年過四十的男性是沒有出現(xiàn)前列腺炎癥狀的,因為他們每周都會固定進(jìn)行體育運(yùn)動,這對于前列腺是非常好的保健。運(yùn)動加速血液循環(huán),前列腺也受益非淺,這讓前列腺能得到充足的血液和營養(yǎng)滋養(yǎng),同時又能順利的把代謝所產(chǎn)生的廢物都代謝掉,讓前列腺的負(fù)擔(dān)變輕,健康自然就很好保持。

  我們還遇上有患者是患了前列腺炎后才開始注意運(yùn)動的,幾年運(yùn)動下來,前列腺炎沒有康復(fù),但是癥狀也沒有增加。而與他同期的患者因為缺少運(yùn)動,癥狀層出不窮,并且越來越嚴(yán)重。同樣,治療期的患者也是運(yùn)動比不運(yùn)動要康復(fù)得快和好。

  因為除了棋牌外的運(yùn)動,首先就必然站起來邁開腿,這就解決了前列腺怕壓的問題。前列腺一旦不被壓了,代謝就會比被壓時要順暢得多。只要代謝好一些,健康男性的前列腺的患病幾率就會減輕,患了前列腺炎的患者也會因代謝的改良而讓癥狀不繼續(xù)惡化。

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