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30多年才從腎炎發(fā)展到腎衰竭,這位老人一直堅(jiān)持做的四件事

摘要:腎病的發(fā)展是一個(gè)緩慢的過程,從剛開始不疼不癢到最后的尿毒癥可能會經(jīng)歷數(shù)十年,大概五個(gè)階段。在每一階段進(jìn)行針對性的治療和護(hù)理對于延緩病情發(fā)展具有重大意義,一個(gè)階段做不好,腎病就是“跳級”發(fā)展也有可能。

  每次見到老張叔都神采奕奕的,七十多歲的老頭了過得比誰都開心。

  但老張叔卻是所有人公認(rèn)的病秧子,從四十多歲發(fā)現(xiàn)自己有腎病到現(xiàn)在三十多年了,藥基本上沒有斷過。最近幾年更是嚴(yán)重到全身都是病,又是心衰,又是肝衰,又是腎衰,總之,全身都衰。

  老張叔的腎病發(fā)展歷程和多數(shù)腎病患者都一樣,一樣一開始是腎炎,后來腎綜,最后肌酐開始升高就成了現(xiàn)在的腎衰竭,可以預(yù)見幾年后也會到尿毒癥。

  有一次我問:老張叔,你的病情怎么發(fā)展的這么慢,三十多年才到腎衰竭?

  老張叔的回復(fù)對所有的腎病患者來說都是一劑良藥。

  1、生活壓力小

  原來老張叔一直在機(jī)關(guān)工作,那的工作也不算太忙,后來五十多的時(shí)候就提前辦理了退休手續(xù)。兒子一直在外打拼,倒也不用自己操心,所以平時(shí)生活是累不到的。

  2、健康飲食

  在得病之前自己雖然不抽煙,但酒是不少喝的,也經(jīng)常是三天一小局,五天一大局的趕場。得病之后因?yàn)獒t(yī)生說不能抽煙喝酒,飲食上也要非常注意,所以之后的飯局能推的都推了,每天就在家吃老伴做的飯,一切都按照醫(yī)生說得來。其實(shí)就這樣也復(fù)發(fā)了幾次,本來老張叔對自己的病也挺沒信心的,但后來聽其他病友說復(fù)發(fā)的次數(shù)更多,也就堅(jiān)持下來了。

  3、保持好的心態(tài)

  在這些年,隨著不少老朋友的過世,老張叔的心態(tài)也越來越好,什么都看開看淡了,平時(shí)的治療一定跟上,沒事兒的時(shí)候就自己鍛煉身體,雖然身體比較差,卻也磕磕絆絆活到七十七了,而且精神還不錯。

  4、及時(shí)就醫(yī)

  老張叔自己也知道自己身體不好,平時(shí)是很注意保養(yǎng)身體的,身體稍有不適就趕緊想辦法醫(yī)治,誰能想到就這樣就度過了三十多年。

  很多患者會覺得自己病情發(fā)展的快是因?yàn)闆]有老張叔這樣的條件,做不到的他那種生活。雖然仔細(xì)想想老張錢沒多花,時(shí)間也和多數(shù)人一樣,為什么會做不到,但這個(gè)問題我們不爭論。想活過多少年,不妨按照老張叔的生活方式做幾分,建議是醫(yī)生的,但健康是自己的。

  腎病的發(fā)展是一個(gè)緩慢的過程,從剛開始不疼不癢到最后的尿毒癥可能會經(jīng)歷數(shù)十年,大概五個(gè)階段。在每一階段進(jìn)行針對性的治療和護(hù)理對于延緩病情發(fā)展具有重大意義,一個(gè)階段做不好,腎病就是“跳級”發(fā)展也有可能。

  腎病一期

  這個(gè)階段腎小球?yàn)V過率在90以上,很多人都沒能夠發(fā)現(xiàn)自己得了腎病,因?yàn)橥ǔI眢w不會有任何不適,絕大多數(shù)腎病患者處在這一階段,理發(fā)師的那個(gè)朋友應(yīng)該就在這。

  這一階段只有一些血尿或者輕微的蛋白尿,也正是腎病最容易治療的時(shí)候。此時(shí)最重要的是改變原來的不良生活習(xí)慣,配合醫(yī)生用藥,花錢少,預(yù)后也好。

  腎病二期:代償期

  到了二期,這時(shí)候腎臟細(xì)胞已經(jīng)死了不少,肌酐開始升高,只能依靠腎臟自身的代償功能來滿足身體的日常需求。這時(shí)候的治療就要嚴(yán)格多了,除了一期的還要看血壓血糖血脂,不過若及時(shí)接受正規(guī)治療,是可以實(shí)現(xiàn)臨床治愈的。

  腎病三期:失代償期

  腎細(xì)胞死的更多了,剩下的就算加班也代償不了,只能是失代償期了。這一期,血肌酐值處于178-442μmoI/L之間。

  個(gè)人建議患者將治療目標(biāo)放在控制肌酐不再升高上,提升生活質(zhì)量。

  腎病四期:腎衰竭期

  此時(shí)腎功能下降已經(jīng)是不可逆轉(zhuǎn)的了,身體不適癥狀明顯,也開始出現(xiàn)并發(fā)癥。這時(shí)候的治療重點(diǎn),已經(jīng)變成阻止腎細(xì)胞繼續(xù)壞死,保護(hù)剩余的腎功能了。

  這一階段暫時(shí)不建議透析,至少不要血透,可以應(yīng)用一些降肌酐藥物,合理的配合中藥治療。

  腎病五期:尿毒癥

  這個(gè)每個(gè)腎病患者都知道,此時(shí)正常治療,保持樂觀的心態(tài),提升生活質(zhì)量是最好的選擇。不要一些不切實(shí)際的幻想被騙的人財(cái)兩空。

  (GFR=腎小球?yàn)V過率)

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