今天是第11個世界腎臟病日，今年的世界腎臟病日的主題是“腎臟健康，從娃娃抓起”。

　　說起腎臟疾病，包括尿毒癥，很多人都認為，這是成年人才會得的病，事實并非如此。前段時間，22歲的小周做了腎臟移植手術(shù)，結(jié)束了8年的透析生涯——14歲時，她就被確診為尿毒癥。

　　昨天，在“關(guān)愛兒童腎臟健康·推進中醫(yī)藥文化進校園”活動啟動儀式上，北京市中醫(yī)藥學會腎病專業(yè)委員會秘書長趙文景主任說，門診時，常能遇到腎病患兒，其中不少，因為前期沒有明顯癥狀，就診時已經(jīng)錯過最佳治療時機。

　　“兒童每年也應做一次尿常規(guī)檢查”，趙主任說，幫助孩子養(yǎng)成飲食上少鹽、少糖、少油，多行走，不熬夜等習慣，有助于遠離腎病。

　　病例——

　　很少生病的健康兒童

　　突然查出患了尿毒癥

　　有數(shù)據(jù)顯示，我國兒童腎病每年正以13%的速度遞增；因未及時發(fā)現(xiàn)和治療，一些患兒甚至發(fā)展為腎功能衰竭，需要依靠透析及腎移植來生存。

　　醫(yī)院里14的小患者就這么一個不幸的例子。

　　8年前她剛滿14歲，有段時間經(jīng)常感到頭疼不舒服，父母一直認為是學習壓力大，并沒有特別在意。知道又一天突然發(fā)現(xiàn)孩子四肢水腫嚴重、而且渾身沒有力氣，這才帶她到醫(yī)院檢查，被醫(yī)生確診為“尿毒癥”。

　　而在此之前，她因為很少生病，從沒想過去醫(yī)院做尿常規(guī)檢查。

　　“日常診療中發(fā)現(xiàn)，不少尿毒癥患者因為各種原因，重未量過一次血壓，查過一次血、一次尿”趙主任介紹。

　　此外，也有一些孩子因為治療不規(guī)范或不系統(tǒng)，最終小問題耽誤成大問題的。

　　小金今年12歲，但已經(jīng)是尿毒癥小患者了，每天依靠腹膜透析維持生命。

　　4年前，小金在一次身體檢查時，就被查出患有腎炎，家長帶著她跑過好幾家醫(yī)院，但因為平常沒有明顯的不適癥狀，家長慢慢放松了警惕，治療斷斷續(xù)續(xù)，在飲食上也沒有太注意，零食、油炸食品又吃了起來。

　　大約過了一年，9歲的小金突然出現(xiàn)雙腿浮腫，一按就有深深一個坑，不能馬上恢復。

　　家長帶著她立即趕到醫(yī)院再次檢查，醫(yī)生說，腎炎已發(fā)展成尿毒癥，如果不做移植手術(shù)，只能依靠透析生存。

　　醫(yī)生建議——

　　兒童無法準確表達身體不適

　　最好每年做一次尿常規(guī)檢查

　　趙主任介紹，兒童患上腎臟疾病，最多的因為先天性性發(fā)育不良或是先天性腎臟疾病引起的，其次就是因為“易發(fā)”體質(zhì)，慢性腎臟疾病發(fā)作，還有一部分，是因為肥胖等原因?qū)е碌拇x性腎臟疾病。

　　因為孩子經(jīng)常無法準確表達身體不適，而且腎臟疾病早期常常沒有明顯癥狀，所以，很多家長是在孩子出現(xiàn)乏力、迷糊、尿液減少、身體腫脹等情況時才到醫(yī)院的，此時孩子可能已患病很長時間，錯過了治療的最佳時機。

　　“所以，每年給孩子做一次尿常規(guī)檢查是很有必要的”，趙主任說，特別是尿量、尿色有改變、早上起床“虛胖”、感冒時有血尿感冒好了又消失等癥狀的孩子，及排尿時哭鬧、反復發(fā)熱的幼童，尤其要重視尿常規(guī)檢查。

　　另外，患有感染性疾病的孩子，如扁桃體炎、猩紅熱、過敏性紫癜患兒，或家庭成員中有腎臟疾病的兒童，也要定期檢查尿液。

　　一旦查出孩子有慢性腎臟疾病，家長要有耐心，并不是病情好轉(zhuǎn)就是治愈，要遵醫(yī)囑堅持治療，臨床發(fā)現(xiàn)，因飲食不注意、感冒沒有及時治療等原因?qū)е虏∏閺桶l(fā)的情況比比皆是。

　　預防——

　　清淡飲食、少熬夜、多行走

　　幫助孩子遠離腎病

　　如何幫助孩子預防腎臟疾??？

　　趙主任說，高鹽飲食是高血壓的主要誘發(fā)因素之一，而高血壓則是心血管疾病和腎臟病的風險因素，近年來由高血壓引發(fā)腎損害的發(fā)病率不斷上升，所以在孩子的飲食中，盡量做到少鹽、清淡。

　　吃得太甜、太油也會加重腎臟負擔，還會引發(fā)肥胖并導致糖尿病，大約有近40%的糖尿病患者會出現(xiàn)糖尿病腎病。

　　另外，經(jīng)常熬夜也是個傷腎的壞習慣。

　　在運動方面，趙主任建議：“最好的運動是步行”。步行時，人體的60%—70%的肌群參與活動，對增強下肢肌肉和韌帶的力量，保持關(guān)節(jié)靈活性，促進四肢及內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，改善身體有氧能力，調(diào)節(jié)精神心理狀態(tài)等均有良好的作用。

　　這六大原因要注意可引發(fā)腎臟病

　　一、先天性疾?。憾嘤杉易?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/yuer/beiyun/ysyc/" name="InnerLinkKeyWord">遺傳或母體孕期病毒感染所致，如反流性或梗阻性腎病，遺傳性腎?。ǘ嗄夷I、薄基底膜腎病、先天性腎病綜合征、遺傳性腎小管疾病等），腎發(fā)育不全所致的腎臟結(jié)構(gòu)異常（馬蹄腎），腎臟不發(fā)育（先天性孤立腎）等。

　　二、腎小球腎炎：慢性腎小球腎炎在我國是導致慢性腎功能衰竭最常見的原因，其中一部分患者是因為急性腎炎遷延不愈而轉(zhuǎn)為慢性。

　　三、自身免疫系統(tǒng)疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、系統(tǒng)性硬化癥、原發(fā)性小血管炎、原發(fā)性干燥綜合征、混合性結(jié)締組織病、類風濕性關(guān)節(jié)炎等疾病均可引起慢性腎臟病。其中過敏性紫癜、系統(tǒng)性紅斑狼瘡在兒童期發(fā)病率很高，是兒童或成人慢性腎功能衰竭的常見原因之一。

　　四、藥物性腎臟?。烘?zhèn)痛劑（水楊酸、對乙基氨基酚等）、中藥（馬兜鈴）以及某些抗生素，均可引起慢性腎臟病。

　　五、泌尿系統(tǒng)感染：慢性腎盂腎炎、腎結(jié)核、真菌性、病毒性尿路感染如果遷延不愈，最終可導致慢性腎臟病。

　　六、代謝性疾病及血壓異常：糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等發(fā)病率逐年增加，可引起繼發(fā)性腎臟病。