腎結石在全國是一種常見病，由于氣候及水質(zhì)緣故，在廣東更屬于高發(fā)病。當腎結石來襲時，你別想能與它和平共處，因為這“瘋狂的石頭”并不會那么安分守己，不僅容易引起劇烈的絞痛，還會造成人體臟器嚴重的損傷并危害生命健康。來吧，一起進行“腎”總動員，預防對付那瘋狂的石頭。

　　為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病癥，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理發(fā)、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業(yè)的人員更應經(jīng)常吃些黑木耳。

　　黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。

　　同時，黑木耳還含有多種礦物質(zhì)，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，剝脫、分化、侵蝕結石，使結石縮小，排出。對于初發(fā)結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解，結石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。

　　黑木耳對腎結石有顯著化解功能。其所含的發(fā)酵和植物堿，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，并協(xié)同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。對于初發(fā)結石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、惡嘔等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解，結石能在10天左右消失。

　　居家自測腎結石

　　一般情況下，腎結石沒有明顯癥狀，要預防腎結石，先要學會居家自測法。當以下的危險訊號亮起，代表你可能患有腎結石，請及時到醫(yī)院檢查并治療。

　　陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動；

　　反胃、嘔吐、多汗；

　　尿中帶血；

　　若伴有感染還會產(chǎn)生發(fā)燒并感到寒冷、頻繁小便、排尿痛苦，尿液混濁，尿液有異味等附加癥狀；

　　腰部或腹部的陣發(fā)性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的征象，如膽石癥，盆腔炎性疾病或腸梗阻；

　　發(fā)現(xiàn)肉眼血尿，這可能也預示著腎臟疾病、膀胱或胃臟腫瘤、泌尿系或前列腺炎癥，應立即就醫(yī)；

　　小便發(fā)灰并帶有惡臭。