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前列腺最害怕的六件事情,男性一定要遠(yuǎn)離

摘要:前列腺是個非常嬌弱的器官,很容易受傷,對男性來說,保護(hù)前列腺健康至關(guān)重要。以下是前列腺最“害怕”的6件事情,男性一定要注意遠(yuǎn)離。

  前列腺是個非常嬌弱的器官,很容易受傷,對男性來說,保護(hù)前列腺健康至關(guān)重要。以下是前列腺最“害怕”的6件事情,男性一定要注意遠(yuǎn)離。

  1.久坐,不活動

  久坐會對前列腺造成直接壓迫,引起腺體充血,使前列腺液的排泄變困難,從而引起無菌性炎癥。因此,建議男人坐超過40分鐘就站起來走走,開車或坐車久了,也要注意變換一下姿勢,讓前列腺得到充分放松。

  2.吸煙,酗酒

  尼古丁、酒精會促進(jìn)毛細(xì)血管擴張,造成前列腺組織充血水腫,引起前列腺不適。前列腺充血快、消退慢,臨床癥狀持續(xù)時間長。

  3.辛辣食物

  辛辣食物會刺激前列腺和尿道,引起前列腺的血管擴張,降低前列腺的抵抗力,還可能讓前列腺寄居菌群大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的癥狀。

  4.感冒,受涼

  寒冷會刺激交感神經(jīng)的興奮性,使前列腺發(fā)生腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,加重前列腺液的排出受阻,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。

  5.憋尿過久

  憋尿最直接的危害就是尿液潴留,容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。正常情況下,男性尿道的下段寄生有細(xì)菌,排尿時,這些細(xì)菌會被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會減弱尿液的沖刷作用,使得細(xì)菌繁殖增加,逆行到前列腺,從而引發(fā)前列腺炎。

  6.性生活不規(guī)律

  性生活過于頻繁會導(dǎo)致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲,則會使前列腺液淤積,誘發(fā)炎癥。適度的性生活對前列腺是十分有利的。

  男性隨著年齡增大,前列腺會慢慢出現(xiàn)前列腺增生等問題,我們要做的就是讓這些問題發(fā)生的時間盡量推后,從而提高我們的生活質(zhì)量。

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