經(jīng)常鍛煉身體可以有效的提高身體的體質(zhì)，但是如果不注意自我保護，時間久了可能會導(dǎo)致運動造成男性生殖器官的傷害。為什么說騎自行車引發(fā)男性前列腺病癥？下面，小編給大家了解一下。

　　男性朋友長期騎自行車時間過長，這樣可能會對前列腺不利的，容易會導(dǎo)致前列腺疾病的發(fā)生。因此，騎自行車時間過長會影響男性朋友感覺陰部位出現(xiàn)了一些不適的感覺，可能會有陰部發(fā)脹或者疼痛，可能損傷到男性精子的質(zhì)量。

　　騎自行車導(dǎo)致前列腺炎的原因

　　騎車姿勢：沒有正確姿勢的騎車習(xí)慣，出現(xiàn)上下左右搖擺蹬踏，會經(jīng)過道路不平的，會使自行車行使時嚴重顛簸，會陰會不斷和座墊發(fā)生摩擦，引起前列腺充血、腫脹和損傷。

　　車架尺寸：沒有選擇尺寸適合自己的自行車，如果選擇車座比較偏高，容易無法調(diào)整到標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，會壓迫前列腺。

　　時間：騎自行車過長，沒有足夠的休息，前列腺長時間處于受壓狀態(tài)，引起前列腺充血、腫脹。

　　以上有幾個方面，男性朋友騎自行車要合理的騎行姿勢，可以改善血液循環(huán)，對于前列腺有幫助，同時多飲水，多排尿，避免前列腺疾病的發(fā)病。