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【生活小常識】腎病患者喝什么水好呢?

2017-08-08 來源:祈康腎臟病研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例,則不一定好。

  隨著人們生活水平的提高,人們的物質越來越豐富。水的種類也越來越多,各類小廣告也都表示自家的水最健康,導致現(xiàn)時許多家庭都選擇飲用純凈水或者蒸餾水等。那么究竟喝哪些水最健康呢?祈康腎臟病研究院帶你一探究竟。

 ?。?)礦泉水

  真正礦泉水是好的,具有一定的保健作用。但有的礦泉水所含礦物質不成比例,則不一定好。特別是有的礦泉水實際是人工將純凈水中加入幾種礦物質微量元素,很難保證自然正常比例,可能還會缺少某些需要的微量元素,因此腎病患者如果選擇喝礦泉水一定要選擇正宗品牌水飲用。

 ?。?)純凈水(蒸餾水、太空水)

  純凈水(蒸餾水、太空水),把所有有害無害的物質、元素都去掉了。若飲用及燒飯全用純凈水,水中各種微量元素都沒有了,長此以往,可能會有潛在危害。用于泡茶飲用,保持茶水口感好,但不宜多用。特別是老人及小孩以及腎病患者不宜長期飲用。

 ?。?)再過濾的自來水

  從水廠處理過的自來水,已經(jīng)過細菌等35項監(jiān)測,但經(jīng)過水管網(wǎng)及水箱到水龍頭的水,最好還是使用簡便、經(jīng)濟的活性炭凈化器再過濾后使用。

  日常用水也應注意。早上應放掉夜間水管中的死水。飲用水可先放幾個小時再用(但不宜超過一天)。儲存3天以上的老化舊水,其分子結構受不到撞擊而變形,不宜飲用。開水一般沸騰3分鐘,不要煮沸過久,水不開或煮沸過久都不好,反復煮沸及暖瓶中存了幾天的水都不宜飲用。因此,專家建議,從健康的角度來看,一般喝30℃以下的溫開水最好。

  水雖然是組成人體的重要成分,而且在體內擔任重要的運輸和平衡工作,但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。對于腎病患者來說,有慢性腎臟機能不全、腎病的患者,不宜多喝水。水的攝入量一般是前一日的尿量加500ml。慢性腎機能不全或腎臟衰竭病人由于其腎臟機能逐漸喪失,無法正常地排泄水分及鹽分;腎病患者因體內蛋白質會經(jīng)尿液大量流失,降低了血滲透壓,如果過量地喝水,就會使水腫變得更加嚴重。

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