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經(jīng)常憋尿易引發(fā)尿道炎 要怎么預(yù)防尿道炎

2017-07-09 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:話說排尿是可以預(yù)防尿道炎,反之,經(jīng)常憋尿就極容易感染尿道炎了。尿道炎常因尿液引流不暢引起致病菌感染。通常有自主長時(shí)間憋尿、尿道口或尿道內(nèi)梗阻所引起,如包莖、后尿道瓣膜、尿道狹窄或尿道內(nèi)結(jié)石和腫瘤等。

  經(jīng)常憋尿易引發(fā)尿道炎

  季炎熱,容易引發(fā)泌尿感染,其中多發(fā)的是尿道炎。專家介紹,防止尿道炎,首先要注意個(gè)人衛(wèi)生,尤其是東南亞一帶,全年是夏,天氣炎熱,每日多飲水,有助將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外,減少尿道受感染的機(jī)會(huì)。

  話說排尿是可以預(yù)防尿道炎,反之,經(jīng)常憋尿就極容易感染尿道炎了。尿道炎常因尿液引流不暢引起致病菌感染。通常有自主長時(shí)間憋尿、尿道口或尿道內(nèi)梗阻所引起,如包莖、后尿道瓣膜、尿道狹窄或尿道內(nèi)結(jié)石和腫瘤等。

  俗話說流水不腐,正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,而且對(duì)泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。長時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多,含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液未能及時(shí)排出;

  同時(shí)憋尿?qū)е掳螂酌洿?,膀胱壁血管被壓迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,因此,?xì)菌就會(huì)乘虛而入,大肆生長繁殖,容易引起尿道炎、尿痛、尿血或遺尿等疾病。

  患上尿道炎,可能會(huì)出現(xiàn)小便刺痛及灼熱、小便頻密、小腹脹痛、經(jīng)常有尿急或排尿不清的感覺等等,若你發(fā)現(xiàn)有這些癥狀時(shí),就要立即看醫(yī)生,否則萬一細(xì)菌經(jīng)尿道進(jìn)入膀胱,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引致腎炎。

  要怎么預(yù)防尿道炎

  1、養(yǎng)成洗手習(xí)慣:調(diào)查發(fā)現(xiàn),人的雙手粘有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的,特別是飯前與便后。

  2、經(jīng)常清洗外陰和肛門:清洗時(shí)要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用,否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

  3、選擇女性護(hù)理液和衛(wèi)生巾:一定要用Ph4弱酸配方的產(chǎn)品,以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量,且不宜久存,以免滋生細(xì)菌,引發(fā)外陰和陰道感染,當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

  4、盡量多喝水:臨床證明,每天大量飲水,2—3小時(shí)排尿一次,能避免細(xì)菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。因此,這一無公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

  5、講究個(gè)人衛(wèi)生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲,特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲,穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲,盡量少穿緊身褲或牛仔褲,多穿透氣性好的裙裝,這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

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