預(yù)防尿道炎五大要訣
1.飲水‘沖洗’膀胱:謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料,尤其是熱天易出汗,水分會大量流失,所以要時常飲水,不但有助稀釋尿液的濃渡,同時亦可“沖洗”膀胱,以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強(qiáng)忍,這樣有助沖洗尿道,減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會。
2.清潔肛門由前至后:由于肛門附近難免有細(xì)菌,所以每當(dāng)如廁后,清潔肛門時便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后),這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。
3.多飲紅莓、藍(lán)莓汁:醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍(lán)莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸,可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上,有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會。
不過正在服食某些藥物的人士,宜先請教自己的醫(yī)生看看可否多飲用這些果汁,以免造成不必要的麻煩。
4.選擇棉質(zhì)內(nèi)褲:避免穿緊身褲及內(nèi)褲,選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽,減低細(xì)菌生長的機(jī)會。某些人士可能會對有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎,故少用為妙。
5.及早察覺速求醫(yī):當(dāng)你察覺尿道炎的病癥時,便要立即求醫(yī)診治,以減低病情惡化的機(jī)會。醫(yī)生多會替患者進(jìn)行小便化驗,包括小便中的細(xì)菌培植及分析其種類;此外,醫(yī)生會處方預(yù)防性的抗生素療程,以加速患者的治愈時間?;颊咔杏浺勒蔗t(yī)生指導(dǎo),完成整個抗生素療程。
尿道炎的基本癥狀表現(xiàn)都是什么
1、潛伏期:1~4周,病人有疲勞、感冒等抵抗力下降、不潔的性生活史。
2、尿道分泌物少,稀薄,粘液性或粘膜膿性。較長時間不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有時僅表現(xiàn)為晨起痂膜封住尿道口或污染內(nèi)褲。檢查時,需由后向前按擠前尿道才可能有少許分泌物由尿道口溢出。有時病人有癥狀無分泌物,也可無癥狀而有分泌物。
3、急性期尿道口紅腫,有尿道分泌液,開始為粘液性,以后轉(zhuǎn)為膿性。尿道粘膜彌漫性充血、水腫,有時形成潰瘍。
4、如果一次小便先后解在三只玻璃杯中,第一杯呈渾濁狀態(tài),而第二、第三杯小便卻呈清晰狀態(tài),那就說明是前尿道炎;假如第三杯小便呈渾濁狀態(tài),第一、第二杯呈清晰狀態(tài),則說明是后尿道炎。
5、起病不如淋病淋病急,癥拖延,時輕時重,但比淋病輕。約50%的病人有尿痛、尿道癢等癥狀。初診時很易被漏診。女性非淋菌性尿道炎更輕,無尿痛或輕微尿痛,可出現(xiàn)少量分泌物。有時宮頸也有炎癥或糜爛,宮頸分泌物中有多數(shù)分葉型白細(xì)胞(高倍鏡下每視野超過10個)。
6、極少數(shù)病人可伴發(fā)綜合征:尿道炎、關(guān)節(jié)炎、角膜炎、結(jié)合膜炎及皮疹。
7、排尿時尿道有燒灼痛,尿頻、尿急、恥骨上區(qū)以及會陰部位有一陣陣的疼痛,尿道部位按壓痛。
8、常與淋病同時感染。前者先出現(xiàn)淋病癥狀,經(jīng)抗淋病治療后,淋球菌被青霉素殺死,而衣原體、支原體依然存在。在感染1-3周后發(fā)病。臨床上很易被誤認(rèn)為淋病未治愈或復(fù)發(fā)。
9、尿道炎進(jìn)入慢性期后癥狀減輕,尿道分泌物減少,呈稀薄漿液狀態(tài),但尿道有刺痛感覺或者排尿不舒適感覺。
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