預(yù)防尿道炎五大要訣

　　1.飲水‘沖洗’膀胱：謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強(qiáng)忍，這樣有助沖洗尿道，減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會。

　　2.清潔肛門由前至后：由于肛門附近難免有細(xì)菌，所以每當(dāng)如廁后，清潔肛門時便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

　　3.多飲紅莓、藍(lán)莓汁：醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁(Cranberryjuice)及藍(lán)莓汁(Blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會。

　　不過正在服食某些藥物的人士，宜先請教自己的醫(yī)生看看可否多飲用這些果汁，以免造成不必要的麻煩。

　　4.選擇棉質(zhì)內(nèi)褲：避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長的機(jī)會。某些人士可能會對有香味的衛(wèi)生用品如衛(wèi)生巾、廁紙等敏感而可能引致發(fā)炎，故少用為妙。

　　5.及早察覺速求醫(yī)：當(dāng)你察覺尿道炎的病癥時，便要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機(jī)會。醫(yī)生多會替患者進(jìn)行小便化驗，包括小便中的細(xì)菌培植及分析其種類;此外，醫(yī)生會處方預(yù)防性的抗生素療程，以加速患者的治愈時間?；颊咔杏浺勒蔗t(yī)生指導(dǎo)，完成整個抗生素療程。

　　尿道炎的基本癥狀表現(xiàn)都是什么

　　1、潛伏期：1~4周，病人有疲勞、感冒等抵抗力下降、不潔的性生活史。

　　2、尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜膿性。較長時間不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有時僅表現(xiàn)為晨起痂膜封住尿道口或污染內(nèi)褲。檢查時，需由后向前按擠前尿道才可能有少許分泌物由尿道口溢出。有時病人有癥狀無分泌物，也可無癥狀而有分泌物。

　　3、急性期尿道口紅腫，有尿道分泌液，開始為粘液性，以后轉(zhuǎn)為膿性。尿道粘膜彌漫性充血、水腫，有時形成潰瘍。

　　4、如果一次小便先后解在三只玻璃杯中，第一杯呈渾濁狀態(tài)，而第二、第三杯小便卻呈清晰狀態(tài)，那就說明是前尿道炎;假如第三杯小便呈渾濁狀態(tài)，第一、第二杯呈清晰狀態(tài)，則說明是后尿道炎。

　　5、起病不如淋病淋病急，癥拖延，時輕時重，但比淋病輕。約50%的病人有尿痛、尿道癢等癥狀。初診時很易被漏診。女性非淋菌性尿道炎更輕，無尿痛或輕微尿痛，可出現(xiàn)少量分泌物。有時宮頸也有炎癥或糜爛，宮頸分泌物中有多數(shù)分葉型白細(xì)胞(高倍鏡下每視野超過10個)。

　　6、極少數(shù)病人可伴發(fā)綜合征：尿道炎、關(guān)節(jié)炎、角膜炎、結(jié)合膜炎及皮疹。

　　7、排尿時尿道有燒灼痛，尿頻、尿急、恥骨上區(qū)以及會陰部位有一陣陣的疼痛，尿道部位按壓痛。

　　8、常與淋病同時感染。前者先出現(xiàn)淋病癥狀，經(jīng)抗淋病治療后，淋球菌被青霉素殺死，而衣原體、支原體依然存在。在感染1-3周后發(fā)病。臨床上很易被誤認(rèn)為淋病未治愈或復(fù)發(fā)。

　　9、尿道炎進(jìn)入慢性期后癥狀減輕，尿道分泌物減少，呈稀薄漿液狀態(tài)，但尿道有刺痛感覺或者排尿不舒適感覺。

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