這些征兆出現(xiàn)說明前列腺快減肥

　　前列腺是男性特有的性腺器官，具有控制排尿，運輸，內(nèi)分泌和外分泌的功能。大多數(shù)男性人生中總會有那么幾次被前列腺問題所困擾。當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時，需要十分留意，因為你有可能患上前列腺增生了。

　　一、排尿費力。如果排尿需要費好大功夫，尿流很細，尿流向外噴射的距離很短的話，那你很有可能是已經(jīng)患上前列腺增生了，它對你的尿道已經(jīng)產(chǎn)生了一定程度的壓迫。

　　二、尿頻，這是前列腺肥大的一個主要癥狀。尤其是夜尿增多，患者平均每天晚上都會排尿2~5次，有時會更多。前列腺增生會引起尿道堵塞，對正常的排尿?qū)σ欢ㄗ璧K，導(dǎo)致每次排尿都不能將尿排干凈,縮小了膀胱的容易，所以出現(xiàn)尿頻的癥狀。

　　三、血尿。前列腺增生時前列腺是充血狀態(tài)的，當(dāng)我們使勁排尿時，前列寫表面血管會破裂然后造成出現(xiàn)。

　　四、性欲亢奮?；颊呖赡軙憩F(xiàn)出與年齡不相符合的性欲大增。前列腺增生會導(dǎo)致前列腺功能紊亂，相對應(yīng)地睪丸功能也會一時性加強。

　　前列腺增生是讓男性十分困擾的病。專家建議，男性朋友可以通過以下幾種方法幫助前列腺“減肥”。

　　一、保持規(guī)律的性生活。如果性生活過度頻繁的話，前列腺就會一直保持著充血的狀態(tài)，加重前列腺增大。相反，如果禁欲的話，前列腺有可能會脹滿不適，對前列腺的傷害也是很大的。因此，專家提倡要有規(guī)律且適度的性生活

　　二、加強身體鍛煉。生活壓力大和情緒緊張有可能會導(dǎo)致前列腺增生更嚴(yán)重。臨床上顯示，當(dāng)患者生活壓力減小時，前列腺增長的癥狀會得到緩解。每天堅持跑步，坐仰臥起坐能夠讓前列腺得到按摩，加速其局部的血液循環(huán)，有利于前列腺的健康。因此進行一定的體育運動是很有利的，平時也最好盡量保持放松的狀態(tài)。

　　因此，前列腺“發(fā)福”對男性來說真的是很大的困擾。所以廣大男性朋友一定要注意好日常生活中的細節(jié)，保持良好有規(guī)律的生活習(xí)慣，遵照醫(yī)囑進行治療，前列腺就能夠很快“減肥”了。

　　夏季就這樣保護前列腺男性陰莖要勤鍛煉

　　前列腺是男性的重要的生殖器官，中年男性，不注重身體的健康，很容易引起前列腺的病癥，通常情況下，會導(dǎo)致前列腺的肥大，前列腺炎等等，引起了排尿困難，尿頻，尿急的現(xiàn)象，對于男性的新陳代謝能力，產(chǎn)生很大的影響，在炎熱的夏天，是前列腺炎的主要病發(fā)季節(jié)，那么夏季就應(yīng)該保護好前列腺，夏季我們該如何保護好前列腺呢。

　　夏季屬于高溫季節(jié)，汗液的排出，容易導(dǎo)致身體內(nèi)缺水的狀況，所以平時一定要多喝一些水，多喝水可以幫助人體排尿，大量的尿液從人體當(dāng)中排泄出來，能夠減少高濃度的尿液對前列腺的影響。

　　很多人都有憋尿的習(xí)慣，只有在十分緊張的時候才去上廁所，尤其是在夜間，更容易聚憋尿，其實這樣，對于身體的新陳代謝，會產(chǎn)生很大的影響，尿液當(dāng)中含有了很多的毒素，膀胱當(dāng)中積累過多的尿液，不僅對膀胱會產(chǎn)生一定的壓力，膀胱的變大，也會對前列腺，造成一定的擠壓。這樣就容易產(chǎn)生一些炎癥。

　　不良的性生活，是危害前列腺，最為嚴(yán)重的一種現(xiàn)象，性生活一定要適當(dāng)，頻繁的進行性生活，會使得前列腺，頻繁出現(xiàn)充血的狀況，這就很容易導(dǎo)致前列腺增生和肥大，適當(dāng)?shù)男陨盍?xí)慣，才能夠避免前列腺疾病的發(fā)生。

　　保護好前列腺，要從日常的衣食住行做起，要勤換內(nèi)褲，保持生殖器官的干燥，避免細菌和病毒的滋生，也能夠避免前列腺疾病的產(chǎn)生。

　　通過上述對于夏季該如何保護好前列腺做出的解答，除了以上的保護措施之外，保持一個良好的心情也是很重要的，長期的處于緊張壓抑的狀態(tài)下，就會導(dǎo)致免疫力的下降，從而會導(dǎo)致前列腺的抗病能力大大減弱，很容易出現(xiàn)一些前列腺的問題，所以保持良好的心情，是身體健康的基礎(chǔ)。

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