肚臍眼,一個不起眼的身體構(gòu)造,不僅容易生泥,還有一股怪怪的臭味,很多人對它毫不在意甚至還嫌棄它無用。
其實,這您就冤枉肚臍了。
中醫(yī)認為,“臍為五臟六腑之本,元氣歸藏之根”,并稱之為“神闕”,是全身361個穴位中唯一“看得見、摸得著”的穴位。
看肚臍,尋找自己的長壽基因
肚臍與人體十二經(jīng)脈相連,與五臟六腑相通,其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。
肚臍的不同形狀反應了人體不同的程度,《診病奇侅》中記載“臍大容李者,壽相也。”
意思是肚臍大、圓、深,飽滿到可容下一個李子,代表了您有豐厚的長壽資本。
肚臍大:腎氣足
肚臍圓:脾胃氣足
肚臍深:心氣足
如果您的肚臍是香蕉型、三角形型,甚至其他形狀,就反映了您先天資本不足,身體帶有病癥。
橫的、豎的肚臍都稱為香蕉型肚臍
按肚臍,“測”出五臟健康
肚臍雖然面積很小,但在它非常重要。東直門醫(yī)院針灸科主任王軍指出,當五臟出現(xiàn)病變,肚臍的對應點就會出現(xiàn)壓痛反應,我們可以通過這個原理,進行“體檢”。
1、測心功能
心受外邪干擾可表現(xiàn)為心情郁悶,口舌生瘡等癥狀。此時,肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛。
2、測肝功能
肝功能異常,人往往伴隨易怒、生氣等不良情緒。此時,肚臍左側(cè)邊緣就會有明顯的壓痛。
3、測脾功能
脾功能異常,人會表現(xiàn)為疲倦乏力、沒有食欲、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。此時,肚臍中心常常會出現(xiàn)明顯的壓痛。
4、測肺功能
肺受外邪干擾可表現(xiàn)為感冒、咳嗽等癥狀。此肚,臍右側(cè)邊緣將有明顯的壓痛。
5、測腎功能
腎虛常常表現(xiàn)為腰膝酸軟、健忘、四肢發(fā)冷等癥狀。此時,肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛。
捏四邊,安五臟養(yǎng)神志
中醫(yī)認為,人體肚臍的四周分別與人體五臟相對應,因此揉捏肚臍四周可以安五臟、調(diào)情志,從而達到形、氣、神的和諧統(tǒng)一。
如果您自我“體檢”發(fā)現(xiàn)了五臟的疾患,除了就醫(yī)診治外,還可以通過捏四邊來調(diào)理身心。
另外,捏四邊法還可以有效改善自閉癥和預防老年癡呆。
【方法】食指伸到肚臍眼里,拇指在外面,一起沿著肚臍邊捏,每天捏10圈或者20圈。
貼肚臍,滋養(yǎng)先天資本
先天的不足不一定會影響我們一生,后天的養(yǎng)護得當照樣能長壽。
補中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄,癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價: ¥13補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價: ¥640補中益氣。用于體倦乏力、內(nèi)臟下垂。
健客價: ¥7.5益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價: ¥10.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥7.9益氣升陽,聰耳明目。用于耳聾耳鳴,視物昏花。
健客價: ¥26益氣通脈,活血止痛。用于氣虛血瘀型胸痹。癥見胸悶胸痛,氣短乏力、心悸、面色少華、自汗,舌體胖有齒痕、舌質(zhì)暗或紫暗或有瘀斑,脈沉或沉弦。適用于冠心病、心絞痛見上述癥狀者。
健客價: ¥42補中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的瀉泄,癥見體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價: ¥10.6益氣復脈,養(yǎng)陰生津;能改善冠狀動脈循環(huán),降低心肌耗氧量,用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗,冠心病、心絞痛和衰老等癥。
健客價: ¥22補中益氣。用于體倦乏力、內(nèi)臟下垂。
健客價: ¥18補中益氣,升陽舉陷。用于脾胃虛弱,中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。
健客價: ¥5益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價: ¥32