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心跳也能“聽(tīng)”出病癥來(lái),這才是最科學(xué)的“讀心術(shù)”

2018-08-13 來(lái)源:全國(guó)衛(wèi)生12320  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:除了由于緊張或者運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)導(dǎo)致心悸外,身體如果出現(xiàn)以下癥狀可能會(huì)導(dǎo)致頻繁心悸。

在平時(shí)生活里

正常人在平靜時(shí)

是感覺(jué)不到心跳的

但當(dāng)我們受到驚嚇時(shí)

我們便會(huì)感覺(jué)小心臟怦怦直跳

而這種心怦怦跳的感覺(jué)

在醫(yī)學(xué)上被稱作“心悸”

為何我們?cè)诤ε禄蚓o張時(shí)會(huì)產(chǎn)生心悸

有些人出現(xiàn)頻繁心悸

又是怎么一回事呢?

什么是心悸?

被嚇了一跳,害怕得心撲通撲通跳,就是“悸”在字典里的意思,因此心悸也就是自己感覺(jué)心跳明顯。

在正常的情況下,我們一般感覺(jué)不到自己的心跳,或者在側(cè)臥、安靜入睡前偶爾可以感覺(jué)到自己的心跳,但是沒(méi)有不適的感覺(jué)。

但在某些生理情況下,如站在起跑線上準(zhǔn)備起跑前、上臺(tái)演講時(shí)等精神緊張情況下就會(huì)感覺(jué)心跳明顯,出現(xiàn)心悸的感覺(jué)。

適度的心悸是為了保證在精神緊張下的各個(gè)臟器的供血,是正常的生理反應(yīng),不是病。

這些癥狀也會(huì)導(dǎo)致心悸

除了由于緊張或者運(yùn)動(dòng)等因素會(huì)導(dǎo)致心悸外,身體如果出現(xiàn)以下癥狀可能會(huì)導(dǎo)致頻繁心悸。

貧血

貧血時(shí)常出現(xiàn)心悸,活動(dòng)時(shí)加重。面色蒼白、乏力、呼吸困難也常見(jiàn)。伴隨癥狀還包括收縮期雜音、心動(dòng)過(guò)速以及頸動(dòng)脈收縮期雜音。

血糖

若血糖明顯下降,交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,致腎上腺素分泌增加,引起持續(xù)性心悸。可伴隨乏力、饑餓感、出冷汗、震顫、心動(dòng)過(guò)速、焦慮及頭痛。

心律失常

心跳節(jié)奏不規(guī)律(迅速或緩慢),可導(dǎo)致陣發(fā)性或持續(xù)性心悸,常伴頭暈、虛弱、乏力。

高血壓

高血壓患者多無(wú)癥狀,但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、乏力。還可出現(xiàn)惡心、嘔吐、抽搐、意識(shí)水平下降。

30秒自測(cè)心率

想要判斷心悸的癥狀是否正常,我們可以通過(guò)測(cè)量脈搏,初步識(shí)別我們的心率是否正常。

測(cè)試方法:

保持平靜,將臂輕松放在桌面上,手心向上,將食指和中指壓在手腕的外側(cè),力度適中,測(cè)量30秒,然后將測(cè)得脈搏跳動(dòng)次數(shù)乘以2,就是我們一分鐘脈搏跳動(dòng)的次數(shù)了,測(cè)量的同時(shí)要注意感覺(jué)脈搏的節(jié)律有無(wú)異常。

正常的心率是60-100次/分,如果出現(xiàn)過(guò)快、過(guò)慢或節(jié)律不整齊,可前往醫(yī)院咨詢。不用過(guò)度緊張,脈搏檢測(cè)只是初步的判斷,是否存在異常,還需要專業(yè)醫(yī)生的檢查和判斷。

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