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夏天必做隔姜灸,你知道為什么嗎?

2018-08-09 來源:艾灸大學(xué)堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:把姜片放在穴位上,再把艾絨捏成小小的圓錐形放在姜片上,艾絨堆狀約是蠶豆或棗核大小,點(diǎn)燃艾絨施灸,感覺燙時(shí)可以把姜片稍微移開一會(huì),免得發(fā)生燙傷或灸瘡。艾絨燃盡后,再放置艾絨反復(fù)施灸,姜片也可視情況更換。

什么是冬???顧名思義,就是在冬天高發(fā)的一些病癥,通常表現(xiàn)為手腳冰涼,畏寒喜暖,怕風(fēng)怕冷,神倦易困等,中醫(yī)叫陽氣不足,也就是自身熱量(能量)不夠,產(chǎn)熱不足,寒從內(nèi)生。在冬天治寒癥,就像是雨天里晾衣服,是很困難的。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,里面是心火正盛,這時(shí)積寒躲在后背的膀胱經(jīng)和關(guān)節(jié)處,最易被揪出來。

隔姜灸,簡單有效還便宜!

說到冬病夏治,大多數(shù)人都知道三伏貼,從頭伏開始到末伏,每個(gè)伏天貼上一次,但是需要到正規(guī)的中醫(yī)院去貼,很麻煩。

今天介紹一個(gè)簡單有效的冬病夏治方——隔姜灸,簡單有效,只用到兩味藥:生姜和艾絨,別看成本低,治療效果可不一般。

做過隔姜灸治療的艾友反映都蠻好的。

隔姜灸

原料:新鮮老姜兩塊、艾絨

做法:

1、無需清洗,把老姜切成片,橫截面盡量切大一點(diǎn),每片厚度0.3厘米至0.6厘米,每片姜中心刺上幾個(gè)小孔;

2、把姜片放在穴位上,再把艾絨捏成小小的圓錐形放在姜片上,艾絨堆狀約是蠶豆或棗核大小,點(diǎn)燃艾絨施灸,感覺燙時(shí)可以把姜片稍微移開一會(huì),免得發(fā)生燙傷或灸瘡。艾絨燃盡后,再放置艾絨反復(fù)施灸,姜片也可視情況更換。

3、每穴灸3~9壯(每灸一完一堆艾絨為一壯),每次約10~30分鐘。

時(shí)間:

中午11點(diǎn)到下午1點(diǎn),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候陽氣最足,天氣最熱的時(shí)候毛孔是打開的,邪氣都在表淺,容易治療。

功效:

艾絨通經(jīng)絡(luò),生姜去寒,再通過穴位傳導(dǎo),溫經(jīng)散寒,糾正虛寒體質(zhì),達(dá)到治本的目的。

提醒:

1、灸之前最好喝一杯溫開水,灸完兩小時(shí)內(nèi)不要洗澡,不能吹空調(diào),避風(fēng)寒,飲食清淡,好好休息。

2、發(fā)燒、有濕熱癥狀的人(身體感覺發(fā)熱、口干、口苦舌苔黃等)不宜施灸。

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