晚上夜夜加班,總是凌晨才能入睡,工作壓力越來越重了。天天以吃快餐外賣為主食,一坐就是一天,缺運動。這樣的生活很容易造成營養(yǎng)不良,身體代謝易造成混亂,容易導(dǎo)致便秘的形成,一旦便秘整個人都非常煩躁!
小編之前也是遇到這樣的問題,整天兩眼發(fā)黑,可以說比人家熊貓眼還黑,整天晚上碼字到半夜,就為了賺點錢吃飯,晚上還要來一桶泡面,那個酸爽的問題真心不錯,可是第二天起來完全拉不出來,痛苦真的不是一般人能忍受的。
便秘對身體的危害:
1、毒素殘留在大腸內(nèi),容易造成體形肥胖,小肚子突出
2、便秘的人容易口臭
3、大便長期堵在腸道,可以產(chǎn)生大量的毒素,就會出現(xiàn)在臉上,這時候容易長痤瘡,臉色暗黃等
5、男性長期便秘會導(dǎo)致性欲下降,女性則性冷淡,高潮無法來臨,性生活質(zhì)量下降
6、高血壓患者便秘容易導(dǎo)致血壓突然上升,可促發(fā)腦中風(fēng)以及猝死
便秘危害這么多,而且有一些還非常嚴(yán)重,那么怎么通便秘呢?
生活中很多食物,可以達(dá)到通便秘的效果,其中食用油是一種不錯的選擇。使用火麻油通便秘,這是很多人知道的事了,很多便秘患者通過食用此油,便秘完全不再來了
使用火麻油+蜂蜜一起泡水喝的,每天都會使用溫水加它倆一起食用,效果非常不錯,基本上食用2天后就會有效果,現(xiàn)在終于不再被便秘?zé)懒恕?/p>
火麻油是通過火麻仁物理壓榨而成,火麻仁其味甘、性平,入脾、胃,能潤燥滑腸,滋養(yǎng)補虛。
火麻仁含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效,且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。
- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥36用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥0.8本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價: ¥62本品為緩瀉藥類非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥0.5適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥25用于便秘。
健客價: ¥13用于便秘。
健客價: ¥1益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥95適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
健客價: ¥115用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥2用于便秘。
健客價: ¥3適應(yīng)癥為適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥57小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥199用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥1.5本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價: ¥318用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥2排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥99本品不能代替藥物
健客價: ¥220