問:上廁所,玩手機,會發(fā)生什么?
39分鐘前
小佑,小小佑
小福:手機掉坑里了……
小佑:玩的太高興忘記帶廁紙了,誰來給我送紙啊
小小佑:上廁所不玩手機難道玩馬桶嗎?
面對以上問答,小編心里默默寫下了一個大大的服。。。不過先別笑,上廁所千萬別帶手機,除了會掉坑里以外,還會讓你從頭到腳都受傷:
?、俅竽X:反應(yīng)遲鈍、頭暈?zāi)X漲
?、谘劬Γ航?、干眼癥
?、垲i腰椎:頸椎間盤突出
?、?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/xnxgpd/" target="_blank">心腦血管:血壓升高
?、莞啬c:痔瘡、便秘
?、尴リP(guān)節(jié):退行性病變
?、呦轮红o脈血栓
當然,這里面最容易引發(fā)的還是肛腸問題!
便秘
玩手機必然會分散排便時的注意力,“便意”時不留神就錯過了,這樣就會導(dǎo)致便意遲緩或沒有了便意,人為地引起便秘。“便意”對于不少人來說很珍貴,一旦錯過,就可能再努力也排不出了。最好能養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,這樣久而久之會形成條件反射;一旦"便意"來臨,工作再忙也要抽空上衛(wèi)生間,手里不要拿任何娛樂產(chǎn)品,排便時間不應(yīng)超過10分鐘。
肛腸病通常都由便血開始,輕則出現(xiàn)排便時擦拭帶血的癥狀,重則出現(xiàn)滴血或噴射血的癥狀,長期便血會因失血過多出現(xiàn)嚴重貧血,導(dǎo)致頭暈乏力、免疫力低下。肛裂排便時最為痛苦,疼痛持續(xù)久,對肛門周圍組織損傷極大,不但影響排便,更打亂正常的生活作息,令人苦不堪言。
痔瘡
上廁所看書、玩手機會分散人的注意力,本來幾分鐘就可以解決的問題,結(jié)果半個多小時還沒解決,這就使排泄物長時間憋在肛門口,對血管產(chǎn)生刺激,產(chǎn)生淤血,長時間會造成血液回流不暢、血栓,形成痔瘡。此外,肛門充血還會誤導(dǎo)神經(jīng)系統(tǒng),給中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞虛假的排便信號,使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落、甚至股盆下墜等疾病。
喜歡在上廁所時玩手機的人最好改變這個習(xí)慣。如果你有便秘,而且不是很嚴重的話,就要做到:
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):少吃辣!平時飲食清淡些為好。增加膳食中的纖維素含量。
2.記得要多喝水:脫水或飲水量不足,會抑制便意及排便反射,拖延排便時間,出現(xiàn)便秘。
3.盡量不要久坐:多走動!適量的運動可以改善身體機能,有助于消化道的蠕動,促進大便的移動,從而增強便意和排便的順暢度。
4.規(guī)律排便時間:要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,就算沒有便意也要定時去蹲一蹲,時間長了就會定時出現(xiàn)便意了。形成的排便規(guī)律不能輕易地改變。另注意,每次排便時間不宜過長,一般以5分鐘內(nèi)為宜,長時間的排便會造成肛門局部充血,易患痔瘡。
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健客價: ¥100(1)全身性念珠菌?。喊钪榫Y、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心內(nèi)膜、肺及泌尿道感染。也可用于惡性腫瘤、特殊監(jiān)護病人、接受放、化療或免疫抑制劑治療或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隱球菌?。喊[球菌性腦膜炎及其他部位(如肺、皮膚)的隱球菌感染??捎糜诿庖吖δ苷;颊?、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品維持治療
健客價: ¥12捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥131本品用于控制正在接受透析治療的慢性腎臟病(CKD)成人患者的高磷血癥。
健客價: ¥369適用于接受腎移植的患者,預(yù)防器官排斥。 建議與環(huán)孢素和皮質(zhì)類固醇類聯(lián)合使用。
健客價: ¥439本配合飲食和運動治療,用于二甲雙胍單藥治療達最大耐受劑量血糖仍控制不住或正在接受維格列汀與二甲雙胍聯(lián)合治療的成人2型糖尿病患者。
健客價: ¥180.5用于預(yù)防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥250適用于無免疫受損的2歲及2歲以上輕度至中度異位皮炎(濕疹)患者。短期治療疾病的體征和癥狀。長期間歇治療,以預(yù)防病情加重。
健客價: ¥130本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥155本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長期治療。0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥122本品適用于非免疫受損的因潛在危險而不宜使用傳統(tǒng)療法或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分,或無法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者的治療,可作為短期或間歇性長期治療。 0.1%濃度的本品只能用于成人,不能用于2歲及以上的兒童。
健客價: ¥83有效祛除各類炎癥型痘痘,從肌膚根部快速消炎殺菌,深層排出皮膚內(nèi)毒素,能夠迅速消除青春痘、粉刺等,收干膿液,促進愈合,快速修復(fù)肌膚受損表皮、回復(fù)肌膚光滑潤白。
健客價: ¥5.5捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥328嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥668嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A 或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥5681.適用于預(yù)防同種異體腎、肝、心、骨髓等器官或組織移植所發(fā)生的排斥反應(yīng),也適用于預(yù)防及治療骨髓移植時發(fā)生的移植物抗宿主反應(yīng)(GVHD) 2、經(jīng)其他免疫抑制劑治療無效的狼瘡腎炎、難治性腎病綜合征等自身免疫性疾病。
健客價: ¥235供聽診人體心、肺、器官等活動聲響變化用。
健客價: ¥20風濕性疾病、膠原疾病、皮膚疾病、過敏狀態(tài)、眼部疾病、呼吸道疾病、水腫狀態(tài)、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)、器官移植。(詳見說明書)
健客價: ¥28適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng),嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥230用于預(yù)防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥355用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥262適用于接受腎移植的患者,預(yù)防器官排斥。 建議與環(huán)孢素和皮質(zhì)類固醇類聯(lián)合使用。
健客價: ¥430治療痤瘡的同時修補受損的肌膚。
健客價: ¥1070吸入丙酸氟替卡松給藥可預(yù)防性治療哮喘。 成人: ·輕度哮喘:在每日規(guī)律治療基礎(chǔ)上,需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘:正在接受預(yù)防治療或單用支氣管擴張劑治療,但其哮喘仍是不穩(wěn)定或繼續(xù)惡化的病人。 ·重度哮喘:重度慢性哮喘病人,以依賴皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開始使用吸入型丙酸氟替卡松,能顯著減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。 兒童: 任
健客價: ¥70