節(jié)目已經(jīng)走過13年，它就像一面鏡子照射到每一個(gè)心理有困惑的人。在節(jié)目的演播室里，主持人沙瑪阿果和心理專家、傾訴者組成了交流平臺(tái)。當(dāng)然，并非每位傾訴者都善于表達(dá)情感，都愿意在追光燈下呈現(xiàn)記憶的傷痛。這時(shí)阿果和心理專家便會(huì)營造一種溫馨、平和、親切的交流氛圍，恰如其分地進(jìn)行引導(dǎo)。
阿果一直堅(jiān)信，心理的故事一旦打開——比天空更廣闊，比海底更深邃，比我們看到的世界更讓人回味無窮。
一個(gè)健全的心態(tài)，
比一百種智慧都更有力量。
有什么樣的心態(tài)，就會(huì)有什么樣的人生。
積極心態(tài)能幫助我們獲取健康、幸福和財(cái)富；
而消極心態(tài)會(huì)讓幸福、快樂、財(cái)富與我們擦肩而過。
家暴背后的心理疏導(dǎo)
來到節(jié)目的很多傾訴者，都是較長時(shí)間飽受心理問題困擾的。他們有的是成長過程中受到心理創(chuàng)傷，有的是遭受突如其來的變故，超越了心理承受的底線。專家會(huì)通過心理測試、心理體驗(yàn)等手段，切中肯綮地剖析他們的心理狀態(tài)，對郁結(jié)已久的心理創(chuàng)傷進(jìn)行疏導(dǎo)、化解。
曾經(jīng)有一對夫妻讓阿果印象深刻，他們結(jié)婚8年，有一個(gè)兒子。節(jié)目現(xiàn)場，丈夫張達(dá)對妻子崔宇表現(xiàn)得謹(jǐn)小慎微，給人第一印象是“妻管嚴(yán)”。然而，當(dāng)崔宇把結(jié)婚8年經(jīng)歷哭訴出來，現(xiàn)場的人都震驚了。人們不敢相信，表面謙卑忍讓的張達(dá)竟然是家庭暴力的施暴者。
通過現(xiàn)場交流，心理專家判斷出張達(dá)的控制欲，崔宇的過度自信和應(yīng)對能力缺失，都是影響婚姻的因素。其實(shí)，很多經(jīng)歷家暴的夫妻，都在猶豫是否該維持婚姻關(guān)系，這時(shí)心理專家的介入，可以幫助他們進(jìn)行評估。對于適合繼續(xù)生活的夫妻，心理專家會(huì)幫助溝通引導(dǎo)，反之會(huì)協(xié)助和平分手。
張達(dá)是接受心理輔導(dǎo)比較成功的例子。節(jié)目中，心理專家建議角色互換，讓他回憶和進(jìn)入妻子受到暴力時(shí)的情形當(dāng)中，體驗(yàn)妻子當(dāng)時(shí)的感受——驚訝、委屈、恐懼、無助。同時(shí)還讓他以妻子的角色感受來做出選擇，面對這樣的家庭，忍耐？離開？還是“以暴制暴”？
通過這一輪心理輔導(dǎo)，他意識到了暴力對家庭的危害，隨后心理專家?guī)退诰蚴┍┑男睦砀矗l(fā)現(xiàn)他成長過程中受到過創(chuàng)傷，其實(shí)他每一次施暴都是心理創(chuàng)傷被引爆所致。根據(jù)這一心理特征，心理專家針對性地給出了創(chuàng)傷治療。
每一期《心理訪談》的錄制，都是以個(gè)案故事為主線，但其實(shí)整個(gè)節(jié)目并不只是講個(gè)人經(jīng)歷，而是通過心理專家的解惑，讓很多有類似經(jīng)歷的人能夠從中受益。正如心理專家建議張達(dá)和崔宇通過角色互換修復(fù)情感，這種自省的方法適用于很多遇到矛盾的夫妻。
婚姻是妥協(xié)的藝術(shù)
人們常說婚姻是一門妥協(xié)的藝術(shù)，被國外媒體譽(yù)為“婚姻教皇”的約翰·戈特曼也曾建議，解決家庭矛盾時(shí)夫妻要學(xué)會(huì)溫和地開場，妥協(xié)地收場。
阿果建議，女人對待婚姻更應(yīng)該有一種彈性心態(tài)。正如作家周國平所說，彈性是性格的一種張力。有彈性的女人，性格柔韌，伸縮自如。她善于妥協(xié)，也善于在妥協(xié)中巧妙地堅(jiān)持。她不固執(zhí)己見，但在不固執(zhí)中自有一種主見。
以前有一種觀點(diǎn)，認(rèn)為男性的優(yōu)點(diǎn)是力，女性的優(yōu)點(diǎn)是美。但在阿果看來，力也是女性的優(yōu)點(diǎn)。區(qū)別只在于，男性的力往往表現(xiàn)為剛強(qiáng)，女性的力往往表現(xiàn)為柔韌。
夫妻有矛盾時(shí)，可以嘗試以溫和的方式溝通，不批評或者鄙視對方，正所謂對事不對人。比如，妻子可以責(zé)怪丈夫這件事做得不對，但不要直接說：“你這個(gè)人就這樣，沒救了。”當(dāng)然，作為丈夫也要學(xué)會(huì)提出和接受情感修復(fù)的嘗試。比如，主動(dòng)向妻子道歉，主動(dòng)結(jié)束爭吵的話題。
經(jīng)營婚姻需要一種彈性心態(tài)，它能幫助女性化百煉鋼為繞指柔，更能讓女性用截然相反的兩種方式保持在婚姻中平衡——既不給人以咄咄逼人的壓迫感，又能用柔韌的手段，讓婚姻有充分的調(diào)整和成長空間。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥214抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥22本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥54.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥66養(yǎng)心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過度引起的失眠健忘，虛煩多夢，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià)： ￥50鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥46鉆石卡可享受的服務(wù)： 1.女性頻道購買藥品9折優(yōu)惠； 2.女性頻道購買樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠； 3.享受婦科專家一年四次一對一問診跟蹤服務(wù)； 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區(qū))； 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠； 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià)： ￥1980治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥71鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價(jià)： ￥521、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少，經(jīng)期后錯(cuò)，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。
健客價(jià)： ￥896.241、氣血和膠囊鞏固裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少，經(jīng)期后錯(cuò)，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。
健客價(jià)： ￥14401、氣血和膠囊加強(qiáng)裝(大盒)：疏肝理氣，活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少，經(jīng)期后錯(cuò)，行經(jīng)不暢，經(jīng)色黯紅有血塊，小腹或少腹疼痛，乳房脹痛，或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 ：膠原蛋白是皮膚的主要成份，也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì)；膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分，支撐著皮膚。
健客價(jià)： ￥1218.11
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