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頸椎越治越痛?原因在這!

2017-08-20 來源:頸養(yǎng)之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病患者尤其要注意本身的體質(zhì)問題,一部分人認為頸椎病就得要堅持鍛煉,和運動方面的治療,但實際上并不是所有人都是。有時候劇烈運動反而會導(dǎo)致相反的效果。需要根據(jù)情況而定,鍛煉同時配上適應(yīng)的按摩儀效果更佳。

  頸椎病正困擾著當今的都市人群,尤其是辦公室白領(lǐng),已成為頸椎病的高發(fā)群體。

  許多人沒有把頸椎病當成大事,認為無非就是血脈受阻所致,由于這些心理,有些人亂療亂治,結(jié)果不但沒有取得療效,反而加重了病情。

  許多患者的癥狀并非由頸椎骨質(zhì)增生引起,而是因為頸部軟組織勞損所致(頸型頸椎病)。對這類病人如果治療不當,頸椎會越治越痛。下面我們一起來了解一下頸椎病的常見治療誤區(qū)。

  1:大力按摩

  適當?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張,減少頸部疼痛,但是并不代表按摩越久越好,因為如果按摩力量過大,會導(dǎo)致軟組織的進一步損傷。

  在大力(甚至暴力)按摩以后,短時間內(nèi)感覺比較舒服,但是幾小時后疼痛會再次出現(xiàn),這是大力按摩以后肌肉發(fā)生水腫的結(jié)果。反復(fù)按摩,反復(fù)水腫,形成非良性循環(huán),病卻好不了,因此,頸椎病患者一定要避免過度按摩。

  2:運動過度

  有些病情通過鍛煉就能得到有效緩解,但是某些患者治療恢復(fù)心切,不是按照病情需要來進行切實可行的功能鍛煉,而是做了大量非生理范圍的運動,結(jié)果導(dǎo)致肌肉及筋膜的進一步勞損。由于過度運動對頸椎產(chǎn)生過度牽拉引力,使頸椎更容易發(fā)生骨質(zhì)增生,加重病情,甚至形成新癥狀。因而頸部的鍛煉一定要適當,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,以達到鍛煉的目的。

  3:長時間服藥

  中藥的治療強調(diào)辯證施治,患者是否適合舒筋活絡(luò)藥物的治療需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。某些患者長期服藥,不但無效,還可能引起其他方面的不適,常見的有食欲下降。

  ●甚至是胃炎、

  ●胃潰瘍。

  4:方法事項

  頸椎病患者尤其要注意本身的體質(zhì)問題,一部分人認為頸椎病就得要堅持鍛煉,和運動方面的治療,但實際上并不是所有人都是。有時候劇烈運動反而會導(dǎo)致相反的效果。需要根據(jù)情況而定,鍛煉同時配上適應(yīng)的按摩儀效果更佳。

 

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