中學(xué)的時候，在女生們習(xí)慣手牽手形影不離的環(huán)境下，課間獨自上廁所都要鼓起莫大勇氣。

　　那些獨來獨往的姑娘簡直是我心目中的勇士，她們雙手插著口袋悠然奔赴食堂的時候，要忍受好事者無數(shù)次的質(zhì)疑，「誒，你怎么是一個人」。配合提問者狐疑而憐憫的目光，會感覺自己簡直是全世界的棄兒。

　　我很不喜歡這句話——「你怎么是一個人？」

　　似乎一個人就不具備行動能力了，各種毫無難度的生活瑣事要人陪同才是理所應(yīng)當(dāng)。

　　一個人去上廁所就不會脫褲子了嗎。

　　因而成年后很多人把獨自吃飯當(dāng)成頗為窘迫的事。

　　似乎那就意味著孤獨寂寞冷，意味著親友疏散，無人垂愛，形影相吊。

　　我曾問過一些朋友，一個人吃飯體驗如何，他們給過我稀奇古怪的答案。

　　有人說一個人進(jìn)餐廳，總以為有很多雙不懷好意的眼睛在緊盯自己，局促難安。被并不存在的目光灼燒得燥熱不已，頓時汗大如豆，伸向菜單的手臂都變得僵硬。

　　越是心虛，越以為自己被全世界注視。

　　有人給手機設(shè)置很多個跟鈴聲一樣的鬧鈴，每隔幾分鐘裝模作樣地接電話，「找我去吃飯？不了，我今天想一個人清凈下，自己吃飯?！怪圃焓軞g迎的假象，才能名正言順地繼續(xù)一個人吃飯。

　　有人故意把餐桌布置成兩個人的樣子，把食物放在對面的盤子里。又假裝接電話說，「啊，你不來了啊，我只好一個人吃?！?/p>

　　有人更會玩，每次去ZOOCOFFEE這種地方，把大熊貓大猴子各種動物放在對面。

　　好在，還有幾個朋友說，一個人吃飯是難得的享受。的確，聽從身體饑餓的召喚，隨心走進(jìn)一家店，行云流水，真心為了食物而吃飯，談何悲催。

　　人太容易無意中放大自己的窘迫，事實上，有多少人會注意一個陌不相識的人呢。

　　人是群居動物，嗜熱鬧是天性，但很多人偏偏混在人群中失去了獨立意識，忘記了人生還有一個重要的程式，叫「與自己相處」。

　　有人為了避免落單感，選擇生硬地跟他人拼湊在一起。二人志趣不投，無話找話，沉默連篇，空氣僵硬地凝固成木，只會連食物都替你們尷尬，浪費一段好時光。

　　為什么不肯承認(rèn)，一個人吃飯遠(yuǎn)比無話可說的二人同行爽悅得多。很多人害怕被旁人奚落，從不敢孑然一身。

　　一群人吃飯是社交，是熱鬧，而一個人吃飯，才能正心誠意地面對食物，和自我相處。

　　很喜歡在吃飯時看《孤獨的美食家》，看著這個五十多歲的老頭四處覓食，專心致志用食物取悅自己的樣子，覺得歲月悠然可賞。

　　初見食物端上來，眼目增明，表露出微妙的驚訝。帶著期待夾起食物，小心翼翼嘗一口，而后放心地大口咀嚼，一邊頷首表示贊許。一連串心理活動默默浮現(xiàn)，「美味也！美味也！」

　　歲月都變得溫柔起來。

　　其實我覺得一個人吃飯時最好的狀態(tài)，就是看視頻。

　　一本正經(jīng)坐在電腦前看視頻內(nèi)心會充滿愧疚感與墮落感，歡悅都是被水勾兌了的。邊做正事或做家務(wù)邊看，不可避免會遺漏掉精髓部分，再棒的劇難免食之索然無味，快樂也會被沖散。

　　而吃飯的時候看視頻，食物與屏幕都被恰到好處地關(guān)照到，美饌貼合味蕾的愉悅和搞笑的劇情一起攻陷你，讓你進(jìn)入另一個世界，簡直是人生的幸福小巔峰。

　　所有人都知道我性格爽朗，絕不是內(nèi)向的人，而我卻經(jīng)常一個人吃飯。不僅如此，我更熱衷的活動，是一個人唱K和一個人打桌球。

　　吃飯時味蕾專注于食物本身，咀嚼的每一口食物都物盡其用，認(rèn)真聆聽食物和人溝通的感覺。時間也是自由的，暢快地狼吞虎咽，還是拿出工匠的精神專心剝一枚蝦，全聽由自己。還可以陷入一種狀態(tài)叫放空，進(jìn)入極度松弛狀態(tài)，物我兩忘。

　　想借「一個人吃飯」的契機告訴大家，內(nèi)心不獨立的人需要拴住一個不默契的伴侶，真正成熟的人，才不理會旁人的雞毛蒜皮，只會一心一意與自己相處，一時，燈火可親，美物可喜。