此行為只是一種試驗性嘗試,不反微信、更不反科技,旨在淺淺探索思考科技進步給我們帶來的一些得與失。
其實給你內(nèi)心帶來困擾的從不是新事物、新科技,就算有也只是暫時的,真正讓你迷茫的是你對待新事物的態(tài)度和你自己本身是否從事了有意義的事情。
大部分瑣碎、空閑時間,我不是刷微博、朋友圈,就是在網(wǎng)絡(luò)上迷茫地穿梭著,這種生活狀態(tài)時常讓我感到索然無味,情緒也越發(fā)地低落。
微信里大部分時間都會有無數(shù)的信息彈出來,可大多數(shù)時候我卻并不那么想說話,也不想回復(fù):那些信息似乎大都和我沒什么關(guān)系,或者可有可無。
一天里也有那么一兩個時間段,微信里靜悄悄的,靜得讓我覺得心里空落落的。
我似乎被微信綁架了,想離開它卻總怕錯過些什么。
前幾天,我突發(fā)奇想,然后狠了狠心:決定讓自己三天都不上微信,體驗體驗?zāi)菚且环N怎樣的體驗。
于是,我真的關(guān)閉了微信。
第一天,還好。沒什么特別大的感覺,白天工作,晚上回到家洗澡洗頭洗衣服搞搞衛(wèi)生,也該睡了,沒什么時間拿手機。
第二天,工作輪休日,晚上比較閑。一開始不上微信有點無聊,但我開始做一些自己以前一直想做的事,比如沉下心看一本書、做個手工。
第三天,周日,本該是最閑最無聊的一天,換成從前的我,或許會熬夜刷微信,然后很晚很晚才起床,但這個周日卻是我過得最充實的,我順從了老媽,和她一起登山、逛街、期間會有無數(shù)次母女間私下才會聊的體己話。要是以前,我肯定不會去,但這次不同。一天下來,原來拋開雜念好好和家人相處,是那般讓你感覺愉悅、充實。
有一句話說,三天成習慣,真的不錯。原來我完全可以輕松地過完一天。兩天不碰微信,反倒習慣了;第三天根本沒有意識也不會特別想去碰它。
第四天,我終于開啟了這個我三天不碰的微信。還是會有好些信息彈出來,我淡淡看了一眼,系統(tǒng)信息、群信息、個別好友信息??偟膩碚f,真的沒有什么特別重要、非回不可的信息。要是有,TA也肯定會給我打電話的。
原來,三天不上微信,也不過如此。
忽然想起,高考完的那個暑假,我曾經(jīng)試過停機半個月,不過是想看一下自己可不可以脫離手機而活,二來順便看一下在這段時間里會不會有人想我念我?半個月轉(zhuǎn)眼就過,等到我充值恢復(fù)聯(lián)系的那一天,打開手機,沒有未接電話,也沒有未讀短信,根本沒有人找我,我好像被大家遺忘了。那一刻,其實心里多多少少還是會有些失落的,只是后來,心情很快便恢復(fù)了平靜。
所以這一次,于我而言,三天不碰微信,其實不算太難。只是沒做之前總覺得自己離不開它,總害怕自己會錯過些什么。
你知道幾天不碰手機或者不碰微信是一種什么樣的感受嗎?
這三天的親身體驗告訴我,其實真不是什么難事,也沒什么大不了的。生活還是一樣地過。
唯一的不同就是,因為少了些雜念,所以過的更充實、純粹了些。在這三天,空余時間我反而比較靜得下心來去好好做一件事情。終于可以認認真真地去看一本書。睡前和醒來的第一件事再也不是拿起手機刷朋友圈,我也不用擔心別人會不會找不到我?不著急不焦慮一些什么,平平靜靜地去做自己該做的事情。
我忽然在想,以前還沒有微信的時候,我們還不是一樣活得好好的?
只是有了微信以后,人們習慣了它的存在,開始讓他一點一點地融入我們的生活當中。有些人一天不上微信都會開始焦慮不安,總覺得好像缺了點什么,總是沒有安全感。
說到這里,我忽然想起一個禪宗小故事。
有人問大師:何為修行?
佛曰:饑餐困眠。
多么簡單而樸實的回答,修行就是:餓了吃飯,困了睡覺。我想我真的可以體會到了一點點修行的意思。在科技飛速發(fā)展的今天,饑餐困眠真的是一件看起來簡單做起來卻不容易的事情,現(xiàn)在的人吃飯的時候不好好吃飯,睡覺的時候也不好好睡覺,人們總是分神去做其他事情,比如……手機不離身。
所以,有理由相信饑餐困眠真的不是一件很簡單的事情。就那么純粹的一件事,很多人未必做得到。
有時候,純粹的事情,說簡單卻又是最難的。
關(guān)閉微信這三天,我就過著一種比較純粹的生活。
在這三天里,我也懂得了一些事情。
比如,你要知道,在那一款社交軟件里面,其實你真的沒那么重要。
真的不用擔心會不會有人找你、想你、念你?其實根本沒有人知道你在微信里消失了三天,在這個世界上,除了你自己,沒有人會那么在意你的,包括你想念的那個人,人家也壓根沒發(fā)現(xiàn)你沉默了三天消失了三天。你更不用想著會不會有人著急到滿世界尋你?
不會的。哪怕有一天,你真的失蹤了,也未必會有人知道。
不要在社交軟件里面尋找安全感,不要太依賴。事實證明,在這個世界上,最在意你的人,除了你父母以外,真的就是你自己了。所以,你真的要好好愛自己。
沒有人發(fā)現(xiàn)你消失在他們的手機里,那不要緊,你只要在他們看不到的地方,活得好就行了。你要去尋找可以讓自己內(nèi)心安穩(wěn)的事情與興趣。你要有自己的事情可做。
說了那么多,
我其實并不反微信,更不反科技。
一朋友曾說過:“如果你讓我不上微信,我真的做不到。”
我其實也做不到,
畢竟里面有我的家人、朋友,
還有我的學習、工作都離不開它。
科技給我們帶來了便捷還有許許多多的好處,我們持有的態(tài)度不應(yīng)該是消極的,而應(yīng)該學會如何與它們友好相處。
其實,最大的問題也根本不是微信啊
關(guān)鍵是你能否做讓自己感到充實的事
但有時候,我們也不妨試試,停用微信三兩天、甚至只是幾小時,放下手機、離開網(wǎng)絡(luò),然后用心去感受一下生活本身最原始的味道。