過去的老人反復提醒女孩子,月經期不能吃生冷食物,不能吃水果。現(xiàn)在女孩子往往不聽這些,很多家長也不明白這些。
來月經時吃水果不節(jié)制而造成痛經、月經錯后、月經量少和血塊的人非常多,嚴重的還會得子宮內膜異位癥、卵巢囊腫和子宮肌瘤、盆腔積液等,很多都與經期過食水果等寒涼食品有一定關系。
來月經時不能多吃水果,坐月子期間更不應該多吃水果了,要是月子里不好好養(yǎng),身體受的傷害當然會很大,以后養(yǎng)起來、治起來都會比較困難。
中醫(yī)不主張孕婦多吃水果,認為哺乳期女性尤其不能多吃水果。李時珍在談梨時提到:“金瘡、乳婦、血虛者,尤不可食。”寒性水果不利于氣血生長,會影響到乳汁分泌,也影響瘡口的愈合。
梨子自古被尊為“百果之宗”,可以治咳潤肺??上Т蠹抑恢涔π?,而忽略其性質是否適合自己的體質。從中醫(yī)上講,梨子能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯,或與藥材清燉亦可。
為什么女性不適宜在經期、產褥期多吃水果呢?因為寒涼的水果吃下去寒氣會往下焦走,下焦是指胃部以下的廣泛部位。經常很多人的下身是涼的,上身是熱的,因為寒涼性質趨下。我們吃了涼的東西,也容易往下走。
我們講“天人合一”,人和大自然是一致的,“熱氣上升,寒氣下降”。子宮、卵巢等器官,都是在人體的下焦。所以在經期和產褥期過食水果等生冷食物,很容易為女性患子宮肌瘤、卵巢腫瘤等疾病埋下隱患。
另外,寒涼很容易損傷腎氣腎陽,因為腎為寒水之臟,過食寒涼之物易致腎陰寒過重,抑制腎陽氣升發(fā),失于溫煦,以致產生腎結石、腎囊腫等問題。肝囊腫、膽結石也是跟涼有極大的關系。
寒性水果適合熱性體質,通常所見到的水果,如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、西瓜、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹都屬于寒性水果。
寒性水果解燥熱。夏天的水果多屬于寒性的,比如各種瓜類。一般來說,實熱體質的人夏天代謝旺盛,交感神經占優(yōu)勢,出汗多,經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。
寒性水果有助于清火、解毒,可用來輔助治療火熱病癥。凡是面紅目赤、狂燥妄動、神昏譫語、頸項強直、口舌糜爛、牙齦腫痛、口干渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數(shù)的等實火病癥,可以食用些寒性水果,有助于清火祛病。
但本身體寒的人,尤其是月經期、孕期、哺乳期的女性,一定要少吃這些寒性水果。另外,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點,不可過量。
很多女性以為吃水果美容,其實不然。我見過很多貪吃水果的人,久了面色都不太好,會非常暗黃,沒有光澤,沒有通透的感覺,中醫(yī)上叫“暗滯”。因此,水果對于女性,要吃得科學,吃得節(jié)制,更要有所禁忌,才能使女人更增添光彩。
清熱,除濕,止帶。用于濕熱下注所致的帶下病,癥見帶下量多、色黃、有味。
健客價: ¥10.5用于濕熱蘊結型帶下癥,帶下量多、色白或色黃如膿,呈泡沫或米泔樣,及非特異性、滴蟲性陰道炎及上述癥候者。
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健客價: ¥1068清虛熱,補氣血。用于婦女體瘦,月經量少、后錯,手足心熱,白帶量多。
健客價: ¥10人胎盤片:本品用于神經衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。 坤靈丸:調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經不調,或多或少,崩漏不止,行經腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產。 葉酸片:1.預防胎兒先天性神經管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。
健客價: ¥698調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經不調,或多或少,行經腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產,赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
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健客價: ¥23活血逐瘀、祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經不調,小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價: ¥35養(yǎng)血調經,舒郁化滯。用于氣虛血寒、肝郁不舒引起的經期不準,行經腹痛,赤白帶下,兩脅脹痛,倦怠食少。
健客價: ¥12.8養(yǎng)血調經,舒郁化滯。用于氣虛血寒、肝郁不舒引起的經期不準,行經腹痛,赤白帶下,兩脅脹痛,倦怠食少。
健客價: ¥18.8用于防治小兒缺鐵性貧血,也可用于孕婦、哺乳期婦女和月經過多婦女的缺鐵性貧血。
健客價: ¥35活血逐瘀,祛寒止痛。用于血瘀有寒引起的月經不調,小腹脹痛,腰痛,白帶。
健客價: ¥39苗醫(yī):蒙凱,布發(fā)講港,嘎溜納洛,巢窩蒙秋,巢窩即得。 中醫(yī):清熱燥濕,活血化瘀,調經止帶。用于宮頸炎、陰道炎、月經不調,赤白帶下,痛經,附件炎等。
健客價: ¥43.1活血調經、殺菌消炎、止痛化癥、軟堅散結。用于治療慢性盆腔炎、陰道炎、月經不調、痛經閉 經、白帶量多、子宮糜爛、色斑、腫塊、具有殺菌、消炎、止痛、化癥的療效。
健客價: ¥25調經養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經不調,或多或少,崩漏不止,行經腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產。
健客價: ¥25滋陰養(yǎng)血,溫經散寒,行氣止痛。用于血虛氣滯,腰酸疼痛,經水不調,赤白帶下,子宮寒冷,久不受孕等癥。
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健客價: ¥19補氣養(yǎng)血,調經止帶。用于氣血凝滯,子宮寒冷,月經不調,痛經,紅崩白帶,經期纏綿,小腹下墜,不思飲食。
健客價: ¥45清虛熱,補氣血。用于婦女體瘦,月經量少、后錯,手足心熱,白帶量多。
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