中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 療養(yǎng)頻道 > 療養(yǎng)方法 > 心理療養(yǎng) > 抑郁癥的10 種表現(xiàn),你中招了嗎?

抑郁癥的10 種表現(xiàn),你中招了嗎?

2015-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們通常都會(huì)有感到情緒低落、垂頭喪氣的時(shí)候,有時(shí)仿佛心情墜入了谷底。但假如你感到自己陷入了無(wú)盡的絕望而不能自拔時(shí),就需要給自己敲響警鐘:這或許是抑郁癥的臨床表現(xiàn)!

  根據(jù)美國(guó)國(guó)家心理衛(wèi)生研究所的研究,約有7%的成年人經(jīng)歷過(guò)抑郁癥,但患者很難清楚意識(shí)到自己患了抑郁癥。

  如果你在最近兩周內(nèi)幾乎每天都要面臨以下癥狀中的四個(gè)或四個(gè)以上,甚至連工作、拜訪親友、照顧孩子等日常行為都受到影響,一定要及時(shí)就醫(yī)。

  1、食不知味或暴飲暴食

  抑郁癥可以使人變得沉默寡言,導(dǎo)致食欲不振;另一方面,有些患者會(huì)感到饑餓并且暴飲暴食,因?yàn)榛颊咝枰ㄟ^(guò)味覺(jué)的補(bǔ)充來(lái)?yè)嵛績(jī)?nèi)心的消極情緒。

  2、睡眠過(guò)多或失眠

  有些抑郁癥患者會(huì)時(shí)常打盹,過(guò)度睡眠是他們逃離現(xiàn)實(shí)中消極情緒的一種方式,而這種作息紊亂會(huì)使患者總是感到疲憊;另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問(wèn)題不僅僅是由抑郁癥所引起,也是抑郁癥加重的誘因,最終會(huì)變成一個(gè)惡性循環(huán)。

  3、常因瑣事發(fā)火

  這或許是個(gè)鮮為人知的臨床表現(xiàn):抑郁癥往往使人更容易發(fā)火。如果你感到自己近來(lái)脾氣暴躁或喋喋不休,那些以往不在乎的瑣事都使你火冒三丈,這或許就是由于抑郁癥影響了正常的荷爾蒙波動(dòng)。

  4、無(wú)法集中精力

  經(jīng)常忘記工作的截止日期或者去接孩子的具體時(shí)間?人們?cè)馐芤钟舭Y時(shí),大腦可能一片模糊,影響工作、記憶以及決策能力。

  5、喪失興趣

  或許你曾經(jīng)喜愛(ài)和同事們一起玩,但最近幾周內(nèi),那些曾經(jīng)讓你興致勃勃的活動(dòng)現(xiàn)在卻索然無(wú)味。不參與曾經(jīng)喜愛(ài)的活動(dòng),因?yàn)樗鼈儾荒茉俳o你帶來(lái)歡樂(lè),也是抑郁癥的信號(hào)之一。抑郁癥剝奪了人們從以往經(jīng)歷中尋求快樂(lè)的能力,這將會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。

1 2
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房