對于拉肚子我相信大家并不陌生,拉肚子會令我們的身體失去營養(yǎng)以及水分,讓身體變得虛弱。拉肚子之后應該怎么辦,除了根據(jù)不同的癥狀選擇適合的藥物進行服用之外,在日常飲食方面也需要特別的注意。今天,小編就來和大家一起說說腹瀉不能吃什么,讓我們的身體更加快速的恢復健康。
腹瀉不能吃什么
拉肚子的時候身體變得更加的虛弱,腸胃健康也受到了挑戰(zhàn),這個時候飲食方面一定要有所選擇,少吃一些過于油膩的食物或者是辛辣具有刺激性的食物。平時建議最好能夠多吃一些容易消化以及吸收的食物,例如粥以及面條都是很不錯的選擇。具體的腹瀉不能吃什么如下:
第一:別吃粗糧
粗糧在我們的生活中非常的廣泛,例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬于粗糧的范疇。對于身體來說,大部分的粗糧都是比較難以消化的,如果在拉肚子的時候服用粗糧,那么就會大大的增加腸胃的負擔,這樣不僅不能夠中和糞便,甚至還有可能出現(xiàn)腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說,在拉肚子的時候,千萬不要吃粗糧。
第二:不能吃油膩的食物
油膩的食物其實就是導致身體出現(xiàn)拉肚子的原因之一,在這個時候千萬不能吃油膩的食物,因為這樣會加重腸胃的負擔,甚至有可能導致拉肚子的情況更加的嚴重。常見的油膩食物有很多,例如肉類就應該少吃,而且這個階段服用的食物最好能夠更加清淡一些。
第三:不能多吃蔬菜以及水果
因為蔬菜中含有大量的纖維素,這些纖維素進入身體之后并不容易被身體所吸收,特別是蔬菜中所含有的纖維素更是不能夠被吸收。如果在拉肚子期間吃蔬菜,這樣不僅不能夠起到止瀉的效果,反而會領(lǐng)拉肚子的情況更加的嚴重。小編建議各位拉肚子的患者,在這期間最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹筍、香菇、菠菜以及紫菜等等。
第四:別吃具有刺激性的食物
日常吃了一些具有刺激性的食物,這也會大大增加身體出現(xiàn)腹瀉的可能性。因為一些具有刺激新的食物進入身體之后會強烈的刺激消化道黏膜,令身體出現(xiàn)拉肚子或者是消化道炎癥的情況。所以說,腹瀉的時候不能吃具有刺激性的食物,這非常不利于消化道功能的恢復,生活中例如胡椒、芥末以及辣椒都是具有刺激性的食物。
第五:別吃過冷的食物
在天氣炎熱的時候,很多人都喜歡喝上一些冰涼的冷飲,或者是平時飲食上吃一些涼菜這些過冷的食物。專家告訴我們,過冷的食物會刺激我們的腸道,導致腸道蠕動的速度大大加快,這個時候不僅不能夠制止拉肚子,甚至腹瀉的情況會更加的嚴重。
第六:別吃牛奶或者是海鮮
因為在平時的時候我們吃著兩種食物都有可能會導致腹瀉,所以在拉肚子的時候更加不能夠吃了,避免病情加重。為什么吃了牛奶或者是海鮮就容易腹瀉呢,專家告訴我們這屬于過敏性腸炎,在出現(xiàn)這種癥狀的時候最好能夠檢查一些導致疾病的過敏原。在今后的生活中,對于這些會導致身體過敏的食物一定要不吃或者是少吃,這樣才能夠減少拉肚子的可能。
很多人對于海鮮是真愛,很難忍受不能吃海鮮的日子。在腹瀉期間,最好不要吃海鮮,如果實在忍不住,那么建議最好吃一些新鮮的海鮮,同時在烹飪的時候一定要煮熟,并且加入一些姜醋汁,這樣能有效的幫助身體消化海鮮,同時又有調(diào)味以及殺菌的功效。
第七:別吃通便潤腸的食物
如果在腹瀉期間吃了一些具有通便潤腸功效的食物,那么會加重病情。生活中,香蕉、蜂蜜以及桃子都是屬于具有通便、潤腸作用的食物。
具體的腹瀉不能吃的食物如下:
1、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,所以在進入身體之后并不容易被消化。所以說,在腹瀉的時候吃雞蛋,不僅不能夠起到滋補身體的功效,反而會加重疾病。
2、大蒜:對于大多數(shù)人來說,對于大蒜的了解僅僅就是具有殺菌功效。但是你知道嗎,大蒜同時也具有非常強的刺激作用,服用之后會加重腹瀉的程度。
小編建議
拉肚子令我們的身體變得更加的虛弱,體質(zhì)也會變差。除了通過藥物來治療疾病之外,我們在日常飲食方面也需要更加的注意,少吃一些過冷或者是比較難消化的食物,多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物,促進身體更快的恢復健康。
調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥15調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥29調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥18溫中止痛,解毒辟穢,和胃止瀉。用于胃痛,腹痛,惡心腹脹,嘔吐泄瀉,急性胃腸炎,胃痙攣。
健客價: ¥9溫中固腸,健脾止瀉。用于小兒久瀉不止,面色白,食欲不振,體倦乏力。
健客價: ¥9.5清熱止瀉。用于腸炎、胃炎、腹瀉、泄瀉、痢疾。
健客價: ¥64清熱燥濕止瀉,行氣寬中止痛。用于急性腹瀉之濕熱證,癥見大便泄瀉、瀉下急迫或瀉下不爽,腹脹或腹痛,惡心,口干,小便短黃,舌苔白膩或黃膩,脈濡或滑。
健客價: ¥25清熱祛濕,化滯止痢。用于腸中蘊熱引起的紅白痢疾,腹痛下墜,飲食無味,四肢倦怠。
健客價: ¥23美沙拉秦緩釋顆粒:潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預防急性發(fā)作。 固腸止瀉丸:調(diào)和肝脾,澀腸止痛。用于肝脾不和,瀉痢腹痛,慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎見上述癥候者。
健客價: ¥780清熱利濕,收斂止瀉。用于赤痢、熱瀉、腸炎等。
健客價: ¥5羔羊胃提取物維B12顆粒:用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。 蒙脫石散: 1.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥186止瀉作用
健客價: ¥18補氣健脾,和胃生津。用于小兒腹瀉嘔吐,口渴,消化不良,消瘦倦怠。
健客價: ¥16清熱燥濕。用于細菌性痢疾,腸炎,嬰幼兒腹瀉屬大腸濕熱者。
健客價: ¥15酪酸梭菌腸球菌三聯(lián)活菌片:改善腸內(nèi)菌群失調(diào)引起的各種癥狀。包括:腹瀉、便秘、腹瀉便秘交替癥及腸炎。 復方谷氨酰胺腸溶膠囊:用于各種原因所致的急、慢性腸道疾病和腸道功能紊亂,如腸易激綜合征、非感染性腹瀉、腫瘤治療引起的腸道功能紊亂和放化療性腸炎;亦可促進創(chuàng)傷或術(shù)后腸道功能的恢復。
健客價: ¥409中醫(yī):收斂止瀉、健脾和胃。用于脾胃氣虛所致泄瀉,急慢性腸炎、消化不良、腸功能紊亂等見上述候者。彝醫(yī):嗨補習希,嗨補扎凱奴。
健客價: ¥15復方嗜酸乳桿菌片(益君康):用于腸道菌群失調(diào)引起的腸功能紊亂,如輕型急性腹瀉等。 固腸膠囊(達仁堂):散寒清熱、調(diào)和氣血、澀腸止瀉。用于寒熱錯雜、虛實互見之久瀉者。癥見大便清稀或夾有少許白拈凍,或完谷不化,甚則滑脫不禁,腹痛腸鳴,畏寒肢冷,腰膝酸軟。
健客價: ¥768美沙拉秦栓(天宏):用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。 美沙拉秦緩釋顆粒(艾迪莎):潰瘍性結(jié)腸炎的急性發(fā)作 ;防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預防急性發(fā)作。
健客價: ¥730化滯止瀉,用于飲食不節(jié)或水土不服引起的成人及小兒腹瀉,屬于濕熱、食滯證者。癥見:食欲不振,惡心嘔吐,腹脹腹瀉,消化不良。
健客價: ¥33美沙拉秦腸溶片: 1.用于潰瘍性結(jié)腸炎的治療:包括急性發(fā)作期的治療和防止復發(fā)的維持治療; 2.用于克羅恩病急性發(fā)作期的治療。 美沙拉秦栓:用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價: ¥255收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥26.5利濕健脾止瀉。用于濕邪困脾所致的小兒泄瀉。
健客價: ¥16健脾止瀉,溫中化痢。用于小兒脾胃虛弱,寒熱凝結(jié)引起的水瀉痢疾,肚腹疼痛,口干舌燥,四肢倦怠,惡心嘔吐,小便不利。
健客價: ¥60解表清熱,祛濕止瀉。適用于小兒輪狀病毒腸炎之濕熱證。癥見大便次數(shù)增多,糞質(zhì)稀薄重者如水樣,或夾有黏液,色黃或綠,時有腹痛口渴煩躁,肛門灼熱紅赤,小便短黃,或伴有流涕、咳嗽、嘔吐、發(fā)熱、舌質(zhì)紅、苔白膩或黃膩,指紋浮紫,脈浮數(shù)或滑數(shù)。
健客價: ¥22.5