認知誤區(qū)：

　　1.有些年輕人轉(zhuǎn)頭時可聽見頸椎發(fā)出響聲，進而認為自己有頸椎病。其實這是頸部骨骼與韌帶摩擦發(fā)出的聲音，并不是真正意義上的頸椎病。

　　2.脖子和肩部感到酸痛，認為是頸椎病。大多數(shù)頸肩痛都是由于該處肌肉勞損所致，真正的頸椎病多伴有上肢放射性疼痛、麻木或下肢踩棉花感，因此不要簡單地把頸肩痛和頸椎病等同起來。

　　3.手麻、頭暈就是頸椎病。引起頭暈的原因有很多，例如前庭功能障礙、大腦供血障礙、顱神經(jīng)病變等，除此之外，低血糖、高血壓、心臟病等很多疾病都可能引起頭暈。手麻也需要考慮是不是糖尿病、中風等，女性患者還需考慮是否存在更年期綜合征。

　　4.僅出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生即認為是頸椎病。有些患者拍片子后發(fā)現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生，就認為是頸椎病，但本人并未出現(xiàn)頸肩痛、頭暈、手腳麻木等表現(xiàn)。頸椎病的診斷需要臨床表現(xiàn)和影像學表現(xiàn)同時符合方可確診，僅有臨床表現(xiàn)而無影像學表現(xiàn)者需要排除其他病因后方可診斷，僅有影像學表現(xiàn)而無臨床表現(xiàn)不可診斷為頸椎病。（影像學表現(xiàn)：X線、CT、磁共振發(fā)現(xiàn)頸椎生理彎曲消失、椎管狹窄、骨質(zhì)增生等表現(xiàn)。）

　　5.頸椎病是老年病，年輕人不會得。頸椎病是一種退行性疾病，多見于中老年人，但是現(xiàn)在年輕人電腦、手機不離身，頸部長時間保持一個姿勢，血液循環(huán)不足，久而久之也會誘發(fā)頸椎病。所以在日常生活中要建立起預防頸椎病的意識：糾正不良姿勢，工作或?qū)W習中定時活動頸肩部，減少軟組織勞損，注意頸肩部的保暖等。

　　治療誤區(qū)：

　　1.不恰當?shù)胤磸蜖恳侯i部牽引是頸椎病治療的常用方法之一，但是不恰當?shù)胤磸蜖恳龝е骂i部韌帶、肌肉松弛，加快退行性變，降低了頸部的穩(wěn)定性。所以牽引時要注意頸椎生理彎曲的恢復和保持。

　　2.盲目按摩、復位：按摩復位前必須要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩(wěn)定等等，脊髓型頸椎病絕對禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱。即便需要按摩、復位治療，也最好由經(jīng)過正規(guī)訓練的專業(yè)人員操作，以免產(chǎn)生副作用或是加重病情。

　　3.治療頸椎病的保健枕：很多商家都會在廣告中添加夸大成分的用詞，但是小田要強調(diào)的是，保健枕功效再強大，也只是有助于保持頸椎的生理彎曲，促進血液循環(huán)，并不算是“治療”，而是改善癥狀。而且患者在選擇枕頭的時候要注意，不要一味追求枕頭的高度，而是要選擇適合自己頸部生理彎曲的高度。

　　4.濫用鎮(zhèn)痛藥物：鎮(zhèn)痛藥確實可以緩解頸肩部的疼痛，但同時會掩蓋病情，延誤診治，而且治標不治本，并不能真正解決頸椎病的問題。

　　5.必須手術(shù)or不做手術(shù)：并非所有頸椎病人都需要通過手術(shù)治療，也并非所有病人經(jīng)過保守治療都會好轉(zhuǎn)，這要根據(jù)個人具體情況制定治療方案，所以患者應當對自己的病情有正確的認識，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。