反轉(zhuǎn)！大熱天喊冷“涼病”纏身

2015-06-17 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：炎炎夏日，武漢大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰的診室里卻擠滿了因為怕冷前來求醫(yī)的患者。這是咋回事兒呢？

　　夏日里，武漢大學(xué)人民醫(yī)院中醫(yī)科主任宋恩峰的診室里也有不少因為怕冷前來求醫(yī)的患者。他們有的穿著軍大衣和厚褲子，有的要在烈日下曬上數(shù)小時才舒服。他解釋說，這些人多數(shù)是因為陽虛所致。

　　現(xiàn)在大熱天怕冷的患者也越來越多了。”宋恩峰教授介紹，2013年1月~8月份他在武昌市周邊人群做了一個涉及3200人的體質(zhì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)陽虛怕冷位居影響人們健康因素的第四位。陽虛的人怕冷，抵抗力下降，容易感冒，關(guān)節(jié)容易疼痛，肩臂僵硬，容易得鼻炎、胃病等等。有的患者甚至形容自己被泡在冷水里，脖子后面老鉆風。

　　被“怕冷族”患者譽為“火神派”的宋恩峰根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗總結(jié)說，之所以現(xiàn)在陽虛的人越來越多，主要是不良生活方式導(dǎo)致的，如過度貪涼，經(jīng)常晚睡、缺乏運動都會損傷陽氣。再加上現(xiàn)在人濫用藥物，也會損傷身體陽氣;甲減、貧血等疾病也會導(dǎo)致陽虛。

　　“怕冷族”最大的困惑就是不知道去什么科室檢查，有的甚至還去了神經(jīng)科、心理科，但都不對癥，也找不到病因。宋恩峰建議說，如果患者出現(xiàn)怕冷的癥狀，最好先去醫(yī)院檢查下是否有風濕類疾病、甲減或者血液疾病、肺結(jié)核等疾病;如果沒有此類疾病再去中醫(yī)科檢查下是否陽虛，醫(yī)生常規(guī)治療方法是溫陽補氣。

　　上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院風濕免疫?？聘敝魅吾t(yī)師潘新指出，許多人認為風濕病只會在冬季“找上門”，其實其致病因素往往產(chǎn)生于夏季，只是由于夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發(fā)作而潛伏在體內(nèi)，一旦到了冬季天氣寒冷便會發(fā)作或加重。專家建議從入夏開始，就必須處處注意預(yù)防風濕病，如吹空調(diào)時最好身著長袖長褲，平時加強鍛煉。同時，對于那些本身就患有風濕病的患者來說，夏季也是治療的好季節(jié)。

　　怕冷給陽氣“添把火”：除了改變生活方式，宋恩峰教授給出了三個添火方法：第一把火，曬太陽，可以把陽氣調(diào)動起來，增強免疫能力，夏天挑上午十點前、下午三點后出門。第二把火：多運動，“動則生陽”，陽虛體質(zhì)的人要多加強體育鍛煉。第三把火：食補。張仲景的方子當歸生姜羊肉湯，這能很好地補益陽氣，祛寒止痛。