泉州市急救指揮中心內(nèi)科急診急救副主任醫(yī)師周梁源提醒,腳距離心臟最遠(yuǎn),供血最差,腳的脂肪層薄,保溫差,所以腳掌皮膚溫度最低,極易受寒。一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道黏膜內(nèi)的毛細(xì)血管收縮,使抵抗力顯著下降。此時,潛伏在鼻咽部的病毒就會乘虛而入,引起感冒等多種疾病,光腳接觸雨水更容易受涼。特別是下雨的時候,有人穿著露趾涼鞋在積水中行走,很容易使寒氣、濕氣乘虛而入,一不小心就讓腳受了寒,影響內(nèi)臟,引起胃疼、腰腿疼等。
另外,在炎熱的天氣,人的雙腳本身就容易出汗,不穿襪子直接穿鞋,會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋,極易引發(fā)腳部真菌感染以及其他腳部疾病,時間久了,還有可能導(dǎo)致足部"角化"。光腳穿涼鞋還容易使人患上涼鞋皮炎,因為許多涼拖鞋是用化學(xué)物質(zhì)制成的,對皮膚有一定的刺激性,過敏體質(zhì)者接觸以后容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、糜爛或起水泡等癥狀。
他建議,夏天穿涼鞋,盡可能穿襪子,薄點(diǎn)的棉襪或者透氣性好的絲襪,能在皮膚和鞋之間形成一個吸汗和通氣的"屏障";必要時可加棉質(zhì)鞋墊,在吸汗、保護(hù)皮膚的同時,更耐摩擦;磨砂去死皮。涂抹磨砂膏用手指打圈按摩,可以加強(qiáng)去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚,平時可以先用熱毛巾包住腳,約5分鐘后死皮會軟化,然后再進(jìn)行去除。
重要的是,夏天如果經(jīng)常光腳穿涼鞋,最好多泡泡腳。泡腳時在足浴盆里加入不同的中藥可以緩解不同的癥狀,達(dá)到不同的效果。夏季泡腳,首要的目的就是祛除暑濕。最好的方法是用中藥藿香煎汁然后進(jìn)行足浴泡腳。用藿香放入水中煎煮半小時左右,再用小火煎熬,溫度適宜時浸泡雙足,藥液沒過腳踝。艾葉加姜片泡腳可治風(fēng)寒感冒、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎,艾葉加花椒泡腳,則適用腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥20活血通絡(luò),行氣止痛。用于瘀血阻絡(luò)、氣行不暢所致的中風(fēng),癥見半身不遂、偏身麻木,或跌撲損傷、氣血瘀阻所致的肢體疼痛、腫脹麻木;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛見上述證候者。
健客價: ¥18祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛、肢體麻木、屈伸不利、步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥31祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥28祛風(fēng)逐濕,舒筋活絡(luò),行血止痛。用于風(fēng)濕瘀血阻滯,經(jīng)絡(luò)不通引起的關(guān)節(jié)腫痛,肢體麻木,屈伸不利,步履艱難;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,腦血栓形成后遺癥及小兒麻痹后遺癥見上述證候者。
健客價: ¥35補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
健客價: ¥49清肝瀉火,通竅潤便。用于肝經(jīng)熱盛,頭目眩暈,耳聾蟬鳴,耳底腫痛,目赤口苦,胸膈滿悶,大便燥結(jié)。
健客價: ¥11清熱解毒,涼血散瘀。用于痤瘡(粉刺)。
健客價: ¥18殺菌止癢。用于癬癥濕氣,腳趾癢,鵝掌風(fēng)。
健客價: ¥5抗霉菌藥,具有殺菌止癢作用。用于癬癥濕氣、腳趾癢、鵝掌風(fēng)。
健客價: ¥3.2美容養(yǎng)顏,祛濕氣。
健客價: ¥99摳摳套是一款醫(yī)用級手指安全套;主要用于增加性愛情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時提供潤滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛品質(zhì)。
健客價: ¥18摳摳套是一款醫(yī)用級手指安全套;主要用于增加性愛情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時提供潤滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛品質(zhì)。
健客價: ¥18主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘,腹脹如鼓,氣促、風(fēng)毒濕氣,攻疰成瘡,皮肉紫破膿壞,行步無力,皮肉燥熱等有顯著效果。
健客價: ¥15