2017-08-04
你們都錯(cuò)怪“洗牙”了！
牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡(jiǎn)單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會(huì)不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長(zhǎng)，就會(huì)形成牙石和引起牙周病。
很多牙齒矯正的患者都有這樣的問(wèn)題，自從矯正了牙齒，為什么總是感覺自己的牙齒刷的不干凈呢！牙箍和牙齒的表面經(jīng)常留有食物殘?jiān)?，個(gè)別朋友甚至?xí)霈F(xiàn)牙齦又紅又腫，稍微碰一下就會(huì)出血的情況！其實(shí)，這都是矯正期間刷牙沒(méi)刷干凈惹的禍！
合理的刷牙時(shí)間為飯后和睡覺前。飯后刷牙可以幫助我們將食物殘?jiān)宄蓛?，抑制?xì)菌的繁殖。此外，使用含氟的牙膏刷牙時(shí)，要少漱口，因?yàn)榭谇恢袣埩舴兄陬A(yù)防蛀牙。
大家都知道早晚刷牙才能更好保護(hù)牙齒，但如果牙齒問(wèn)題更加嚴(yán)重，可能是你的刷牙方式不對(duì)。下面我們就來(lái)解鎖一下刷牙的正確打開方式。
年人可以選擇刷毛較軟的牙刷，對(duì)牙槽嵴、頰、腭等處口腔黏膜進(jìn)行輕柔緩慢地按摩，持續(xù)一到兩分鐘。隨后應(yīng)著重清潔舌苔部分，舌苔往往貯藏著大量的致病菌和微生物，因此需加以重視。
刷上牙的時(shí)候，將牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙齦之間的部分，橫向輕輕反復(fù)顫動(dòng)，不要?jiǎng)幼魈?，每次?個(gè)牙左右的距離為宜，動(dòng)作要輕柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳傷牙齦。
漱口水：區(qū)別于牙膏和牙粉的是成份中無(wú)磨擦劑，有清潔口腔、殺菌、脫臭、爽口的作用。也有防齲配方，請(qǐng)注意它沒(méi)有磨擦潔齒的作用。
不管口腔衛(wèi)生會(huì)不會(huì)影響我們的智商，也不管是什么原因?qū)е碌倪@種情況，總之，我們要做的就是保證口腔衛(wèi)生、健康，從而保證我們的身體健康。
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