2017-09-05
確定知道如何正確刷牙？
專家指出，刷牙前應(yīng)先浸濕牙刷。如不事先將牙刷浸濕，則牙刷的刷毛會(huì)變得非常硬，容易損傷牙齦。另外，很多人糾結(jié)到底該用軟毛牙刷還是硬毛牙刷。
警惕!藥物也會(huì)引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會(huì)洗牙，但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的，下面為大家介紹常見的4種洗牙方式，供大家了解。
牙垢堆積時(shí)間久了就形成了牙結(jié)石，牙垢一般刷牙就可以清除，而牙結(jié)石用簡單的刷牙是清除不了的，這個(gè)時(shí)候可以用醋含在口腔里蠕動(dòng)2-3分鐘，然后再刷牙，能夠起到去除牙垢、牙結(jié)石的作用。
專家指出，刷牙前應(yīng)先浸濕牙刷。如不事先將牙刷浸濕，則牙刷的刷毛會(huì)變得非常硬，容易損傷牙齦。另外，很多人糾結(jié)到底該用軟毛牙刷還是硬毛牙刷。
成人、兒童、幼兒的口腔大小不同，所以適合的刷頭尺寸不一樣。一般來說，刷頭最好稍小一點(diǎn)，以保證能在口腔中靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。建議根據(jù)各人口腔大小、張口程度以及個(gè)人習(xí)慣來選擇。
洗牙后，怎么感覺牙縫更大更明顯了？有的人洗牙后發(fā)現(xiàn)，吸一口涼氣會(huì)特別敏感，再仔細(xì)照鏡子查看，似乎牙縫真的較之前更明顯了。
在刷牙前，把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下;刷牙時(shí)把牙刷沿著牙齦45度角放置,微微用力，前后短促地清潔牙齒，一顆一顆地刷，每顆牙齒刷10秒鐘左右。
張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結(jié)石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以往越積越多，這就需要更大的機(jī)械力量來清除它們。
冷水會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛，而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn)，這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37℃左右。
只有良好的口腔衛(wèi)生維護(hù)，才能最大幅度降低牙石形成速率，原因只有一點(diǎn)——細(xì)菌永遠(yuǎn)不可能被全部殺滅，菌斑是永遠(yuǎn)在形成的。
刷牙，吃硬物牙齦會(huì)出血——最近上火了，吃點(diǎn)消炎藥就好了。果真如此嗎？牙齦出血的原因很多，但菌斑一般是最基礎(chǔ)的始動(dòng)因子。
孩子長出第一顆乳牙時(shí)，就可以開始給他刷牙了。此階段可以剪下一小段醫(yī)用紗布纏在右手食指上，蘸濕涼開水，由成人把握動(dòng)作和力度，來回擦拭寶寶的牙齒。
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