防牙病光靠用力刷牙可不行,還得注意這些!
勤刷牙、使勁刷牙就可以預防牙病。有些人刷牙像拉鋸,也就是橫著刷。日久天長會在牙根處“鋸”出一道深溝,醫(yī)學術語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人,輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會牙齒酸痛,重者會導致牙髓炎。
警惕!藥物也會引起口腔潰瘍!
生活中有許多人會洗牙,但是多數(shù)人不知道怎么洗牙才是適合自己的,下面為大家介紹常見的4種洗牙方式,供大家了解。
牙垢堆積時間久了就形成了牙結石,牙垢一般刷牙就可以清除,而牙結石用簡單的刷牙是清除不了的,這個時候可以用醋含在口腔里蠕動2-3分鐘,然后再刷牙,能夠起到去除牙垢、牙結石的作用。
勤刷牙、使勁刷牙就可以預防牙病。有些人刷牙像拉鋸,也就是橫著刷。日久天長會在牙根處“鋸”出一道深溝,醫(yī)學術語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人,輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會牙齒酸痛,重者會導致牙髓炎。
口腔中的細菌比地球上的人還多。細菌在牙齦上生存,會患上牙周病。而血糖控制不佳的糖尿病患者,一半以上會并發(fā)口腔疾病。而治療口腔疾病后,血糖水平可有明顯下降。
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒酸痛,而且不利于牙膏內的有效物質發(fā)揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發(fā)現(xiàn),這些有效成分發(fā)揮作用的最佳溫度是37攝氏度左右。
它的原理是利用超聲產生的高頻震動配合水霧沖洗,去除附著于牙周、牙齦溝內的細菌、炎癥細胞;牙面上的牙結石;部分外源性色素沉著、減輕牙周組織炎癥。
人在睡眠的過程中,唾液分泌量會大大減少,導致細菌滋生。偶爾一次的不刷牙,可能就會讓口腔細菌乘虛而入,大大增加了患齲病和牙周病的風險。而長期睡前不刷牙,會導致口腔內微生物超標,造成牙痛、口臭等癥狀。
隨著年齡的增長,飲用碳酸飲料的問題也變得越來越嚴重,若飲用過度,使牙齒處于脫礦的環(huán)境中,往往會導致廣泛的早期齲壞,因此要科學地飲用碳酸飲料,建立良好的口腔衛(wèi)生習慣。
有的寶寶不喜歡刷牙,可能僅僅是因為不喜歡牙膏的味道。現(xiàn)在市面上很多兒童專用牙膏都會做各種口味,家長可以考慮換一種新口味的牙膏。
生活中的各個含氟產品也是我們產生氟斑牙的一大重要原因,食物中氟化物的吸收,取決于食物中無機氟化物的溶解度,以及鈣的含量。充分的維生素A、D和適量的鈣、磷,可減輕氟對機體的損害。
牙縫刷與普通牙刷相似,分刷頭和刷柄兩部分,最大的區(qū)別只在于刷頭的設計。牙間刷輔助清潔牙間隙,可以達到徹底清潔牙齒的目的。牙間刷有不同的大小尺寸,細的可以穿過牙縫清潔牙齒間的空隙,粗的可以刷到一些牙齒表面的死角。