口臭不是上火,那是什么?
而且,這種堆積的牙結(jié)石然后會(huì)破壞牙齦乳頭和牙周組織,引起急性或慢性的牙周炎,在長(zhǎng)時(shí)間的腐蝕發(fā)酵下會(huì)分解出一種酶,形成“二氧化碳”氣體,會(huì)伴隨著口腔呼出的氣體一起呼出一種特殊的味。
口苦口臭怎么辦?口苦口臭要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣刺激食物,下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近說(shuō)話(huà)。造成口臭的原因很多,正常人的口中也會(huì)有異臭,這主要是脫落的口腔黏膜細(xì)胞、食物殘?jiān)?、干燥唾液在口腔?xì)菌的作用下形成的。此外,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,因長(zhǎng)時(shí)間饑渴也會(huì)誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
而且,這種堆積的牙結(jié)石然后會(huì)破壞牙齦乳頭和牙周組織,引起急性或慢性的牙周炎,在長(zhǎng)時(shí)間的腐蝕發(fā)酵下會(huì)分解出一種酶,形成“二氧化碳”氣體,會(huì)伴隨著口腔呼出的氣體一起呼出一種特殊的味。
咀嚼是食物消化的第一道工序,進(jìn)食速度慢,吃飯時(shí)咀嚼次數(shù)多可以分泌很多的唾液,而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖,預(yù)防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數(shù)少、直接吞咽就很容易導(dǎo)致口臭。
當(dāng)扁桃體出現(xiàn)急慢性炎癥時(shí),就會(huì)有脫落上皮、大量淋巴細(xì)胞,白細(xì)胞、以及各種致病菌自隱窩排出,若隱窩口堵塞而引起分泌物堆積,時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致一些鎂、鈣等無(wú)機(jī)鹽沉積而引起結(jié)石。而且,這些腐敗的分泌物就會(huì)引起口臭。
蛀牙,蟲(chóng)牙是「齲齒」的俗稱(chēng),只是「蛀牙、蟲(chóng)牙」叫起來(lái)比較順嘴,聽(tīng)起來(lái)更加直觀。當(dāng)然,齲齒才沒(méi)有「蟲(chóng)子」那么土氣,它叫「變形鏈球菌」(很委婉的名字,主要的致齲齒菌之一)。
很可能因?yàn)槟愕目谇粵](méi)有產(chǎn)生足夠的唾液。唾液是很重要的,因?yàn)樗豢滩煌5卦谇鍧嵖谇弧H绻麤](méi)有足夠的唾液,口腔就無(wú)法得到應(yīng)有的清潔。某些藥物、唾液腺問(wèn)題或僅僅是用嘴呼吸,都可能引起口干。
在咀嚼脆脆的水果和蔬菜時(shí),具有等同于刷牙的小作用。它們天然的清潔行為可以去除牙釉質(zhì)上面的牙斑。尤其是,蘋(píng)果中含有的溫和蘋(píng)果酸還有助于溶解牙斑。
吞下一茶匙干的白糖,可以立刻停止打嗝。糖具有修改神經(jīng)肌肉動(dòng)向的作用,也就是可以命令隔膜內(nèi)肌肉進(jìn)行持續(xù)性收縮,阻止打嗝的繼續(xù)。但不要過(guò)量,糖會(huì)讓你上癮,吃太多有礙你的健康哦。
牙刷太大的話(huà)不能很好地刷到舌根部位,可以試試刮舌器。“刮舌器是專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的,它們能給舌頭表面均勻地施加壓力,以去除細(xì)菌、食物殘?jiān)退劳龅募?xì)胞,這些單靠是刷牙做不到的?!?/p>
節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。
要注意保持口腔衛(wèi)生,做到飯后漱口,使用牙線剔除牙縫里的肉削、菜渣,清除牙縫的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3個(gè)月?lián)Q新牙刷,防止牙刷上細(xì)菌的累積。同時(shí),每半年洗一次牙,兼做一次口腔檢查!