遠(yuǎn)離口臭的九個(gè)小妙招?
為了有效控制牙菌斑,每天至少刷牙2次,牙線清潔1次。特別注意自我口氣者可適當(dāng)增加刷牙和牙線清潔的次數(shù),但需注意刷牙力度,力量過大易損傷牙釉質(zhì)。
口苦口臭怎么辦?口苦口臭要注意自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃辛辣刺激食物,下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是,搞得人不敢接近說話。造成口臭的原因很多,正常人的口中也會(huì)有異臭,這主要是脫落的口腔黏膜細(xì)胞、食物殘?jiān)⒏稍锿僖涸诳谇患?xì)菌的作用下形成的。此外,在運(yùn)動(dòng)過程中,因長時(shí)間饑渴也會(huì)誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
為了有效控制牙菌斑,每天至少刷牙2次,牙線清潔1次。特別注意自我口氣者可適當(dāng)增加刷牙和牙線清潔的次數(shù),但需注意刷牙力度,力量過大易損傷牙釉質(zhì)。
唾液可以將附著在口腔黏膜和牙齒上的食物殘?jiān)图?xì)菌沖除,但唾液分泌不足就會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌在口腔中堆積,并引起口腔異味。所以,口干癥(舍格倫綜合征,是一種唾液腺分泌障礙引起的疾病)也是容易導(dǎo)致口腔異味的一種疾病。
口臭雖看似小問題,但可能對(duì)社交生活造成很大影響,尤其勤刷牙不能解決口腔異味問題,效果僅有3成,因?yàn)榭诔粲袝r(shí)會(huì)反應(yīng)身體不同的疾病;提醒民眾,如果有不明原因,或長期口臭,最好就醫(yī)做進(jìn)一步的檢查,對(duì)癥治療,才能遠(yuǎn)離口臭夢(mèng)魘。
絕大部分(80~90%)的口臭就是口腔衛(wèi)生出了問題。有的是因?yàn)榛加心撤N牙科疾病,例如牙齦炎、牙周炎、齲齒。還有的人其口腔看不出什么毛病,但是他們牙齒上的菌斑和舌苔上同樣生活著很多厭氧細(xì)菌。
常見于糖尿病患者或過度減肥的人群。由于脂肪、蛋白質(zhì)分解而產(chǎn)生丙酮類物質(zhì),經(jīng)血液到肺,又通過呼吸而散發(fā)爛蘋果味。過度減肥人群由于采取饑餓辦法,大量脂肪酸在肝氧化產(chǎn)生丙酮,也會(huì)出現(xiàn)口臭,尿中也有類似的氣味。
當(dāng)扁桃體出現(xiàn)急慢性炎癥時(shí),就會(huì)有脫落上皮、大量淋巴細(xì)胞,白細(xì)胞、以及各種致病菌自隱窩排出,若隱窩口堵塞而引起分泌物堆積,時(shí)間長了還會(huì)導(dǎo)致一些鎂、鈣等無機(jī)鹽沉積而引起結(jié)石。而且,這些腐敗的分泌物就會(huì)引起口臭。