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齲齒該如何預(yù)防效果好?

2014-10-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:齲病是一種常見(jiàn)的口腔疾病,如不及時(shí)治療,病變繼續(xù)發(fā)展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失,其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。

  蛀牙如何預(yù)防

 
  1、注意日??谇恍l(wèi)生,不要隨便吃不干凈的食物,吃完?yáng)|西后,盡量刷牙,或者用清水漱一下口,這樣可以避免細(xì)菌在牙表面滋生。
  2、定期進(jìn)行洗牙,這樣不僅可以美白牙齒,而且還可以預(yù)防蛀牙等口腔疾病。
 
  3、預(yù)防蛀牙應(yīng)堅(jiān)持使用含氟牙膏預(yù)防蛀牙的發(fā)生,含氟配方,特效修護(hù)早期蛀牙,堅(jiān)固牙齒。
 
  4、養(yǎng)成兒童正確刷牙的習(xí)慣,抑制牙菌斑,從而有效的防治兒童蛀牙。
 
  5、少吃含有大量的糖和淀粉的食物,日常飲食不要偏食。膳食成份應(yīng)包括五谷雜糧、豆類(lèi)及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和身體健康。
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