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生活中刷牙可消弭口臭

2014-10-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭是一種較常見的病狀,惹起的緣由雖然很多,但最主要還是由于口腔衛(wèi)生不良和一些常見牙病惹起。

     有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙,這是有一定道理的。

  口臭是一種較常見的病狀,惹起的緣由雖然很多,但最主要還是由于口腔衛(wèi)生不良和一些常見牙病惹起。
 
  口腔衛(wèi)生不良,使牙齒四周堆積較多的牙結(jié)石和軟垢;也可以由于齲齒或修復(fù)不良的假牙形成食物嵌塞,大量食物殘渣的殘留,經(jīng)細菌作用腐敗,以及一些牙齦牙周組織疾病都是惹起口臭的常見緣由。
 
  這些疾病大多數(shù)醫(yī)治并不困難,所以有口臭的朋友,首先要留意改善本人的口腔衛(wèi)生。有人提出刷牙的“三、三、三”,即一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙,這是有一定道理的。
 
 
  同時還應(yīng)留意牙刷的選擇和刷牙的辦法:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時要豎刷,即刷毛和牙的長軸平行,這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢,又可避免刷傷性的牙齦畏縮、牙根表露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)作。
 
  在留意口腔衛(wèi)生的根底上,還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查,對口腔內(nèi)的一些常見病進行必要的醫(yī)治。如刮除牙石軟垢,補好齲齒等等。這樣經(jīng)過一段時間,大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)。
 
  假使仍有口臭,就應(yīng)從全身疾病方面找緣由。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以惹起口臭。此外,除醫(yī)治上述疾病外,還可結(jié)合運用一些芬芳型漱口液,如口潔素、爽口液,對減輕口臭也有一定作用。
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