口臭是很常見的口腔疾病，不管是大人還是小孩 都有過口臭的經(jīng)歷，天氣炎熱時(shí)身體燥熱;冬季，北方供暖后，室內(nèi)又熱又燥，極易上火;吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié);還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大;也有久病之人的“陰虛火旺”。今天小編就來給大家就講解一下。

　　中醫(yī)將“火”分為實(shí)火和虛火，實(shí)火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火是用補(bǔ)法。

　　怎樣知道自己是實(shí)火還是虛火呢?

　　看小便

　　小便顏色黃、氣味重，同時(shí)舌質(zhì)紅，是實(shí)火;小便顏色淡、清，說明體內(nèi)有寒，是虛火。

　　看大便

　　大便干結(jié)、舌質(zhì)紅的為實(shí)火;大便干結(jié)、舌質(zhì)淡、舌苔白的為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內(nèi)有寒，是虛火。

　　看發(fā)熱

　　如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，體溫超過37.5℃時(shí)，全身燥熱、口渴，這是內(nèi)熱大，是實(shí)火;發(fā)熱時(shí)手腳冰冷、身體忽冷忽熱，不想喝水，是體內(nèi)有寒，為虛火。

　　所以不論什么人，當(dāng)感覺身體內(nèi)有熱、燥的時(shí)候，先按這幾點(diǎn)對(duì)照一下，就知道這“火”是實(shí)火還是虛火了。

　　只要是實(shí)火，現(xiàn)在中醫(yī)最常用的各種清熱、解毒、降火的藥，連吃三天肯定降火。而目前只是單純實(shí)火的人已是越來越少了，多數(shù)都是虛火，用滋陰降火的方法有效。

　　有的人因寒重反而會(huì)引起“火”。當(dāng)身體內(nèi)的寒重，造成的直接后果就是傷腎，造成腎氣虛弱，各臟器功能下降，氣血兩虧。腎主水，這個(gè)水是灌溉全身的，當(dāng)水不足時(shí)，就如大地缺水一樣，土地會(huì)干燥。

　　那么火力壯的人需要怎樣調(diào)養(yǎng)呢?

　　“大部分火力壯的人身體都較好，生活中只要避免情緒波動(dòng)、壓力過大、睡眠不足，以及吸煙、喝酒等不良習(xí)慣，少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食物和羊肉、狗肉，就能避免上火。”姜良鐸說，如果已經(jīng)出現(xiàn)火力過壯引起的疾病，要分清虛、實(shí)。實(shí)火有發(fā)病較急、病程較短、反應(yīng)較強(qiáng)烈的特點(diǎn)。

　　一般表現(xiàn)為面紅目赤、口渴喜冷飲、牙齦腫痛、大便干結(jié)，可以用黃連上清丸等清熱、瀉火的藥物治療，但不要長期連續(xù)服用。如果是虛火，表現(xiàn)為手足心發(fā)熱、形體消瘦、咽干口燥、盜汗失眠、體力疲乏等。虛火是陰液虧損的結(jié)果，要用滋陰的藥物，可用補(bǔ)中益氣丸等。

　　以上就是小編給大家講解的關(guān)于口臭的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，最后小編還要提醒大家平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣與飲食衛(wèi)生。