六招幫你去除疾病!口臭誰都會有,或輕或重、或長或短、此一時(shí)或彼一時(shí)碰到,因?yàn)樵斐煽诔舻脑驅(qū)嵲谔?。下面讓我們一起了解如何去除口臭疾?
各種口腔疾病、鼻部炎癥、腸胃疾病、消化不良或消化系統(tǒng)紊亂、慢性全身性疾病等會引起口臭;不好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣及飲食習(xí)慣也會造成口臭;即便習(xí)慣好身體也沒毛病,口臭還是防不勝防——比如女性因?yàn)榻?jīng)期內(nèi)分泌紊亂會導(dǎo)致唾液分泌減少、厭氧菌生長,發(fā)生口臭;青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力不足,一樣會感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
6招趕走口臭:
1.清淡的飲食是口臭的基本食療原則,比如多吃蔬菜和水果及豆類。
2.多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
3.忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物?;乇墚愇妒澄铮缢?、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4.養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,飯后漱口,早晚刷牙,半年洗一次牙。
5.有口腔及腸胃疾病及早治療,以免引發(fā)口氣問題。
6.學(xué)會放松心情,不與焦躁為伴。
簡單的六招更好擺脫口臭疾病,選擇正規(guī)的口腔科醫(yī)院進(jìn)行治療,祝您早日康復(fù)。