8款養(yǎng)生茶,輕松去口臭

　　薄荷茶

　　每天取10克薄荷和2克綠茶沖泡,每天早上泡一杯茶,這樣就有行滯消積的作用,適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用.

　　竹葉茶

　　每天早上取15克新鮮的竹葉,與少量的綠茶混合在一起放進砂鍋內(nèi)用水煎煮,每天一劑分開飲用,堅持一段時間后就有很好清熱解毒、去除口臭的功效,還能幫助治療咽喉炎.

　　桂花茶

　　制作方法:桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡.可搭配桂花沖泡時適合搭配:薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等.

　　桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適,獨特的香味能夠幫你改善口氣哦.

　　大黃茶

　　每天堅持取少量的大黃放在杯中,然后用開水沖泡,加上蓋燜10分鐘即可.長期服用大黃,具有很好的親熱解毒功效,少量的堅持服用,能夠促消化、瀉胃火、增進食欲、防止便秘和口臭.

　　金銀花茶

　　金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用.金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用.可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病.需要注意的是,金銀花茶不適合長期飲用,否則容易導(dǎo)致胃寒.

　　茉莉花茶

　　選擇10克質(zhì)量較好的茉莉花放在杯中,再放入10克熟山楂,茉莉花芳香的氣味沁人心脾,還能幫助很好的去除口氣,不僅如此還有美容保健的功效,因此這是一款很好的養(yǎng)生哦.

　　蓮子心綠茶

　　蓮子心具有很好的瀉胃火功效,綠茶則有很好的清熱功效.每天取3克蓮子心、綠茶包一個,用開水沖泡3分鐘后開始飲用,每天堅持喝一杯,連續(xù)堅持7天后就能達到很好的去除口氣的功效.

　　魚腥甘草茶

　　取12克魚腥草、6克甘草,加上600毫升的清水,用大火煮開然后再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,魚腥草具有很好的清熱解肺毒功效,甘草則有很好的消炎效果.