口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過(guò)度,感邪熱,虛火郁結(jié),或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽.

　　人們?cè)谶M(jìn)食時(shí)如果感到嘴里有怪味,或者雖未進(jìn)食,口腔中也有酸、甜、苦、淡、咸等異味,這往往是由于某種疾病所引起的,病癥不同．怪味也不同.

　　(1)口有苦味:多見于急性炎癥,肝、膽有病的可能性大.患有癌癥的人由于喪失對(duì)甜食的味覺(jué),也常對(duì)食物有苦的感覺(jué).

　　(2)口有甜味:消化系統(tǒng)功能紊亂,各種酶分泌異常,唾液中淀粉酶含量增加.糖尿病患者血糖增高,唾液中糖分增加.

　　(3)口有淡味:多見于長(zhǎng)期發(fā)燒的消耗性疾病.或內(nèi)分泌疾病,以及營(yíng)養(yǎng)不良.維生素和微量元素的不足也可使味蕾敏感度下降,食而無(wú)味.老年人味蕾退化,也會(huì)"口里無(wú)味".

　　(4)口有咸味:常見于神經(jīng)官能癥、慢性咽喉炎或口腔潰瘍的患者.慢性.腎炎腎功能損害的病人.

　　(5)口有酸味:常見于胃炎和消化性潰瘍,與胃酸過(guò)多有關(guān).至于因?yàn)槲鼰燂嬀啤愇讹嬍?、藥物反?yīng)或早晨起床時(shí)嘴有味,只要刷刷牙、漱漱口就會(huì)清爽無(wú)味了

　　去除口臭的方法

　　牙粉 刷牙杏林集七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口.每日早晚各使用一次,能清熱化濕,醒脾和胃,清香口齒.適用于口內(nèi)異臭,口澀,咽痛等一切口臭癥.

　　香芹菜 這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味.如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用.

　　酸奶 最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑.但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果.

　　茶 茶具有抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效,可以減輕口氣.能加速腸道蠕動(dòng),使腸內(nèi)堆積的宿便被快速排出,凈化腸道環(huán)境,保持腸道通暢,消除口臭、便秘、上火等癥狀.

　　富含纖維素的蔬菜和水果 包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等.這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液.唾液不僅能濕潤(rùn)口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一.

　　含大量維生素C的食物 漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的環(huán)境.經(jīng)常攝入維生素C對(duì)牙床的健康也非常有用.但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因?yàn)樘砑觿┛赡軙?huì)使消化功能紊亂.