對(duì)于不少人來說,口臭是困擾他們?nèi)粘I畹囊患擂问?當(dāng)你口惹懸河、滔滔不絕地和親朋好友高談闊論時(shí);當(dāng)您柔情似水,眉目含情地和親密腔呢喃細(xì)語時(shí),可恨的口臭卻使效果大打折扣,該是多少掃興的事!對(duì)于有口臭的人來說,可以試試下面的小妙招和小偏方,使自己遠(yuǎn)離口臭.
一、小妙招
1.要有飯后漱口的習(xí)慣,尤其要注意殘留在牙縫中的肉末,這類型的食物最容易引起口臭了.
2.平時(shí)多注意空腔的濕潤度,多喝水.
3.有頑固性口臭的人,每頓飯后都要刷牙.
4.積極治療引起口臭的疾病,比如牙周炎、肝炎等.
二、生活小偏方
1.食用蔬菜葉汁
用新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜、萵筍葉等,用涼開水沖洗一邊后晾干.然后切成碎末后放入榨汁機(jī)中取汁.也可以放在容器里搗爛,過濾掉渣.服用的時(shí)候加入少許涼開水即可,每天早晚各一杯,效果特棒.
2.經(jīng)常生吃萵筍
將萵筍切成片,攪拌鹽后放兩分鐘,再將鹽水倒掉,兌入優(yōu)質(zhì)的醬油和味精、麻油,作為涼拌菜口感超好,還能幫助治療口臭.
三、飲食方面需注意
口臭除了天生的,還有后天形成的,比如飲食方面不夠注意,常吃一些重口味的東西,比如蔥蒜等,這些食物的氣味能夠滯留口中長達(dá)24消失,而且無論你多使勁刷牙都難以去除這些異味,所以少吃為妙.