有時由于吃了辛辣的食物、疲勞過度或是口腔疾病如牙周病、口腔潰瘍、牙齦出血等導致口臭,不僅會讓自己感到難受,在與人交談時也少不了尷尬.那么,如何趕走令人不愉快的口腔異味呢?以下有幾個小妙招.
1.注意保持良好的飲食習慣和生活習慣;
2.應堅持餐后刷牙或者漱口并使用牙線.口腔有異味的人最好堅持飯后刷牙的好習慣,還可以定期使用牙線清除牙齒縫隙中的殘留物;
3.避免圖一時之快而無節(jié)制地吃冷飲,減少過冷刺激對牙本質(zhì)和牙髓的刺激;
4.少吃辛辣刺激性食物,可有效避免因過度刺激和“上火”而誘發(fā)各種牙痛、牙齦炎癥及口腔潰瘍的發(fā)生;
5.牙結(jié)石、口腔環(huán)境酸度持續(xù)過高、牙齦出血,除了要養(yǎng)成良好飲食和清潔習慣外,還應該使用適合的口腔護理產(chǎn)品;
6.大量喝水.有時口干也能引起口臭.喝大量的水可保持口腔濕潤.當唾液分泌得較多時,能夠殺死口腔細菌.
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健客價: ¥28.8三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。 大山楂顆粒:開胃消食。用于食欲不振,消化不良。 健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥47鈣片:補充鈣、維生素D。 苦丁茶:降三高、增強人體免疫力、消除口臭的作用。 風油精:消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價: ¥72.2清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
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健客價: ¥26清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
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健客價: ¥22除口苦口臭,蕩滌濕濁,預防四季濕陰。
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健客價: ¥59清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
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