其實(shí),這些都是容易形成口腔疾病的不良習(xí)慣.因?yàn)槟填愔破分卸紩心撤N酵素,這些酵素會讓喉嚨黏膜變得干燥,使喉嚨產(chǎn)生不適感.而干燥的口腔又為厭氧菌提供了生存環(huán)境,不但加速了細(xì)菌的繁殖,而且細(xì)菌會分解奶制品中的蛋白,產(chǎn)生含有硫化物臭味的氣體,從而導(dǎo)致口臭等現(xiàn)象出現(xiàn).
另外,殘留的細(xì)菌在口腔中存活,還會破壞口腔內(nèi)的酸堿平衡,生成牙菌斑,從而引起蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題.因此大家不要忽略了喝完牛奶后的最后一道“工序”———喝一小杯溫水.