我的一位在市委機關(guān)工作的好友S先生,才四十多歲,卻有著多年的口臭病史.外表風(fēng)流倜儻的S先生近年來事業(yè)有成,且緣于工作關(guān)系經(jīng)常要出席各種規(guī)模的會議和應(yīng)酬,經(jīng)常會接觸外國友人.正是在日常社交中,這看似并非大毛病的口臭小恙,卻讓S先生吃盡了苦頭,使得他常常處于十分尷尬的境地,在一定程度上令工作質(zhì)量和社交效果都大打了折扣,讓他十分苦惱.

　　這種口臭(俗稱口氣),是指從人們口中散發(fā)出來的臭味.口臭雖算不上什么大病,然而成因卻較為復(fù)雜.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,口臭形成的根本原因緣起于人機體的免疫力降低,造成人體內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡和抑制產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物.當大量繁殖的病原微生物達到相當?shù)木酆狭亢?便會在人體內(nèi)吸收分解營養(yǎng)時產(chǎn)生高濃度的異臭化合物氣體,這種氣體還會進入人的循環(huán)系統(tǒng),甚至于原封不動地被血液輸送到人的肺部、胃部,最后經(jīng)口腔和鼻腔排出體外.

　　口臭的成因還緣于人體內(nèi)的各種疾病和不良的生活習(xí)慣所致——

　　胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良;許多人胃部幽門被螺桿菌感染后便會產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭;

　　口腔疾病但凡患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,因其口腔內(nèi)極易滋生細菌,尤其是厭氧菌,在其分解過程中產(chǎn)生的硫化物會散發(fā)出腐敗的氣味,形成口臭;糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者,以及支氣管炎、鼻竇炎、扁桃體炎、肺囊腫等疾病均可能引發(fā)口臭;

　　長期便秘因人體內(nèi)產(chǎn)生的有害廢棄物不能及時排出,被人體再次吸收后會引發(fā)口臭以及腹脹、易怒、食欲減退等自體中毒癥狀;緣于心理壓力過大,神經(jīng)衰弱,尤其是唾液腺分泌的減少導(dǎo)致口腔干燥,使得厭氧菌滋生,從而發(fā)生口臭;

　　因長期服用鎮(zhèn)靜劑、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥,以及具有溫補作用的中藥,均能間接引發(fā)口臭的形成;

　　由于長期的減肥節(jié)食(或因病難以正常進食),中老年人的唾液腺功能性降低以及女性月經(jīng)期間的內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的唾液分泌減少,均可引發(fā)口臭;

　　有些正值青春發(fā)育期的少女,因卵巢功能發(fā)育不全,性激素水平較低時,口腔組織的免疫力會因此降低,極易感染病菌并生成口臭.

　　此外,有吸煙、飲酒等不良嗜好以及喜歡經(jīng)常飲咖啡,吃蔥、蒜等辛辣食物,或偏愛臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物的人,也極易發(fā)生口臭.

　　祖國傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為:人們因肝火亢盛,胃腸蘊積濕邪熱毒,心火上攻而濁氣下行,邪結(jié)腸胃之處;及因胃陰受損而致津液不足,精氣血受損則會使虛火郁熱內(nèi)結(jié);脾虛氣滯還會引起寒熱互結(jié),以及因氣候、精神、飲食等綜合因素的共同作用而形成口臭.

　　口臭的成因雖然較為復(fù)雜,但實施針對性的預(yù)防和治療卻并非繁復(fù).口臭和其他疾病一樣,也是預(yù)防勝過治療.為此,口臭患者應(yīng)力求做到——

　　十分注重自己的口腔衛(wèi)生.應(yīng)當在醫(yī)生的指導(dǎo)下實行全口牙潔治,徹底清除口腔病灶.還可使用漱口液,于每天晨起、睡前和飯后認真刷牙漱口,或使用牙刷和刮舌器來清除舌苔.

　　對于因口腔、消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)等引發(fā)的口臭,應(yīng)進行針對性的治療.由于口臭多是因口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,患者可以服用替硝唑或是甲硝唑(服用時間不得超過7天);因胃幽門螺桿菌感染引發(fā)的口臭,可遵醫(yī)囑服用針對性治療的藥物,還可以用中藥佩蘭10克,每次開水沏飲,治療效果也很理想.

　　因煙酒致病的口臭患者須戒煙戒酒,飲食也要相對清淡,應(yīng)避免吃生冷、有刺激性、有臭味及不易被消化的高脂肪、高蛋白類食物,多吃綠色果蔬和豆類食物.

　　中醫(yī)理論認為,口臭屬人的腸胃道有“熱”,因而力主口臭患者盡量少吃助熱的、溫中散寒類食物,以消熱類食物為宜.

　　口臭的食療方有:

　　食用鮮菜葉汁取新鮮的青菜葉(蘿卜葉、萵筍葉均可),洗凈后再用涼開水沖一遍,晾干,然后切碎,用榨汁機取汁后再用紗布過濾.服用時可兌入少量涼開水,于每天早晚各飲1杯,2周后可明顯見效.

　　生食萵筍(或萵筍葉)將萵筍切片,以少許鹽拌一下,稍事片刻后倒掉鹽汁,兌入優(yōu)質(zhì)醬油,淋上麻油后即可食之.

　　以凈白蜂蜜30克,兌溫開水,1次燉服.

　　以橘皮30克,洗凈后水煎代茶飲.

　　在我國的民間鄉(xiāng)里流傳有很多治療口臭的偏方驗方,也頗為有效.

　　東北地區(qū)多流行用白酒漱口的方法,對于治療因牙病引發(fā)的口臭十分有效.口臭患者可于每天臨睡前將半杯(約150毫升)白酒加入半杯(也為150毫升左右)溫開水,含漱兩次,每次應(yīng)在3分鐘以上,使酒液在齒縫間停留,然后吐掉或咽下均可.午睡前也可照此來做.堅持半個月左右即能收到明顯的治療效果.需要提醒的是,肝臟不好的人不宜采用此方.

　　在我國南方還流行嚼花生祛口臭的偏方.這是緣于花生中含有多種天然芳香物質(zhì),氣味清新自然,對祛口臭具有立竿見影之效.據(jù)《本草綱目》中記載“花生悅脾胃,調(diào)腸化痰,滋養(yǎng)補氣,清咽止癢……”因此,口臭患者可每天少量、反復(fù)咀嚼花生一次.但是高脂血癥患者、膽囊切除者、消化不良和跌打淤腫的患者,食用花生后會致病情加重,因而在除口臭時,應(yīng)在咀嚼花生后吐掉為好.

　　專家提醒:患者若是長期口臭且伴有體重減輕、發(fā)熱及關(guān)節(jié)酸痛等癥狀時,就須考慮其是否已患有全身性疾病.諸如,白血病、肝功能衰竭、癌癥等等.如是老年患者有持續(xù)性口臭并伴有喉痛、咳嗽,乃至咳血,或上腹部隱痛、腹脹等癥狀時,須及時去醫(yī)院看醫(yī)生,以免延誤診治.

　　我的好友S先生,經(jīng)過醫(yī)生的系統(tǒng)治療后,目前已完全擺脫了困擾他多年的口臭,精神狀態(tài)更是為之一振,好像換了一個人一樣.